鼻子老是打噴嚏還流鼻涕怎麼辦?

生活中很多人都認為出現打噴嚏、流鼻涕是感冒症狀，事實證明有這一方面的原因，同時還可能伴有發熱、頭痛、全身酸痛等症狀;除此之外，過敏性鼻炎也會引發打噴嚏、流鼻涕症狀，和感冒症狀相似，這種情況下要適當補充維生素，堅持戶外運動，提高自身免疫力等。

一、著涼感冒引起的打噴嚏。

一般感冒是由病毒或細菌引起的急性上呼吸道感染，有一定傳染性，常伴有發熱、頭痛、全身酸痛等全身症狀。

先到醫院檢查看看，確診後再使用藥物治療，多喝水，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物，多注意休息。

二、過敏性鼻炎引起的打噴嚏。

過敏性鼻炎是對某種物質過敏所致，表現很像“感冒”，但沒有先驅症狀及全身症狀，主要症狀是打噴嚏、流清水樣鼻涕、鼻子癢、眼睛癢等。常見的過敏原在春秋季主要是花粉，季節過後症狀常自然消失;但有些病人常年發病，很可能是對塵蟎、黴菌、動物皮毛等過敏。

可以先到醫院檢查一下，確定是否為過敏性鼻炎，必要時還要做過敏原試驗或查血中的特異性IgE，以明確診斷。如能查出過敏原，避免接觸是最好的選擇或進行脫敏治療。但臨床上主要用抗過敏藥物或鼻噴激素治療，效果良好。治療期間注意多補充水分，同時注意保持鼻腔清潔衛生。

三、預防措施

平時常補充維生素C，提高抗病毒能力，室內定時通風換氣;堅持戶外活動，提高免疫力，增強體質;

勤洗手，常用熱水泡腳;合理調配生活作息;飲食注意要清淡。