吃冷飲胃疼怎麼辦

隨著炎熱的夏季到來，很多朋友們都非常的喜愛吃各種冷飲，冷飲雖然可以起到很好的祛暑效果，但是大家要適量飲用，因為冷飲容易給胃部造成損失，一旦過量飲用就會給大家造成胃疼的症狀，從而就會給大家的身體健康造成危害，吃冷飲後出現胃疼要及時的進行治療，那麼吃冷飲胃疼怎麼辦呢?

第一，吃冷飲胃疼怎麼辦呢?

俗話說，十人九胃，意思就是每十個人中，就有九個人患有胃病。胃病的發生與很多因素有關，如進食涼食，經常生氣，吃飯沒有規律等，當出現胃部不適的時候，最好及時就醫。在炎熱的夏天，很多人喜歡吃冷飲，在進食冷飲後，由於冰涼的食物會刺激胃黏膜，導致胃部的血管發生收縮，血液迴圈減少，久而久之，有可能會導致胃部不適的出現。

第二，當進食冰冷的食物，出現胃部疼痛的時候，最好及時到附近的醫院進行診治。在飲食上，儘量避免使用辛辣刺激性的食物，如辣椒等食物。儘量避免飲酒，因為酒精會刺激胃黏膜，損害胃黏膜的屏障作用。

第三，當出現胃部不適的時候，在日常飲食中，儘量進食一些容易消化的食物，如麵條，稀飯等食物，儘量避免食用生冷硬的食物，以減少對胃黏膜的損害，促進胃功能的恢復。

吃冷飲胃疼怎麼辦呢?保持心情愉快對胃部不適的恢復也很重要。因為在人生氣的時候，會導致神經功能出現紊亂，胃內的氣體會增多，從而出現胃部飽脹不適，胃痛等症狀。患有胃部的人，要學會調整自己的心情。當進食涼食物出現胃痛的時候，還可以用熱水袋熱敷出現胃痛的部位，在熱水袋熱敷後，胃部的血液迴圈會得到改善，胃疼的症狀會慢慢改善。