小孩睡覺老是哭是怎麼回事

很多小孩子都會出現睡覺不安的情況，甚至還會出現苦惱，這些情況都是會導致寶寶睡眠品質的，從而就會嚴重影響到寶寶身體的健康和發育，所以這個問題也是家長們都非常頭疼的事情，寶寶苦惱都是有原因的，只有找到原因才可以進行有效的緩解，那麼小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?

第一，小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?飲食不當：睡前飽食、夜間頻繁餵奶、新近添加輔食不適應、消化不良等。 生理原因：出牙期、斷奶期、預防接種後。 寶寶疲勞過度：睡前玩得時間太長，興奮過度;或白天受了驚嚇，心情恐懼，情緒焦慮等，使得精神不能很好地被抑制下來，導致入睡困難，俗稱鬧覺，或進入淺睡眠階段後很快又醒過來，很難進入深睡眠階段。

第二，睡眠問題：長期睡眠不足、睡眠飲食排便時間安排不合理或無規律導致睡眠紊亂;隨意更改睡眠時間，家長缺乏培養和建立孩子睡眠生物鐘的意識。 睡眠環境：如空氣污濁、室溫過高或過低、過於乾燥;被褥太厚，穿棉衣睡覺等。 患病：便秘、腹瀉、濕疹、感染性疾病如中耳炎、鼻竇炎、佝僂病早期、蟯蟲感染;孩子不舒適如發熱、鼻塞、腹脹、疼痛、腹瀉、便秘、嘔吐、瘙癢等症狀。 日常生活變化：如由於出門，移往陌生的新屋，有新的保姆或親戚照顧嬰兒 ，以及擔心父母出差分離等。

小孩睡覺老是哭是怎麼回事呢?應該可以分為兩大類： 一、外在因素1、饑餓多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。稍大的寶寶如果睡前吃飽，可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，給他補充點水分可以讓他安靜。 2、缺鈣缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之一，大多數MM都會考慮到它。缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。