什麼食物收縮子宮快

我們都知道女性生產，就像是在鬼門關裡走一次，回來一樣，因為生產的過程不僅非常危險，而且還會使女性流失大量的氣血，需要在產後對身體好好調理，這個調理的過程不僅要補充氣血，還要使女性的子宮快速收縮，那麼女性產後吃什麼食物收縮子宮比較快呢?下面小編給推薦幾種

鯉魚可促進子宮收縮，利尿消腫，山楂也可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復，產後可以適量的吃些。產後應該多吃牛奶、藕粉、面片、小米粥、糯米粥、花生粥等，要注意一日多餐，少食多量。另外，產後應該哺乳，因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。祝健康。你好，鯉魚可促進子宮收縮，利尿消腫，山楂也可促進子宮收縮，會加速子宮的恢復，產後可以適量的吃些。產後應該多吃牛奶、藕粉、面片、小米粥、糯米粥、花生粥等，要注意一日多餐，少食多量。另外，產後應該哺乳，因為嬰兒的吮吸刺激，會反射性地引起子宮收縮，從而促進子宮復原。

1、服用益母草。

2、喝些紅糖水，由於紅糖中的營養成分更高，有較豐富的礦物質和微量元素等，關於子宮的收縮是有很大好處的。

3、也可以吃一些水果，但一定要用開水燙熱了再吃，流產後不能吃涼的，以後會引起肚子疼。

4、還有一種叫薰衣草的花茶泡水喝也可以幫助子宮收縮。

5、當然了營養最重要，一定要休息好，公道搭配食品