產後貧血會影響奶水嗎？

幾乎所有的女性都出現過貧血的情況，最根本的原因就在於月經，每個月女性都會流失一定的血液，因此在生活中一定要多多食用一些有補血功效的食物。對於一些產婦來說，剛剛生完孩子也可能有產後貧血的症狀出現，於是很多媽媽就會擔心，這會不會影響到奶水的品質呢?

貧血在中醫上叫血虛，女人的身體各種機能的正常運轉的主要靠都是氣血滋養，血氣足血氣通則體通奶通，女人由於貧血導致身體機能無法正常運轉，從而影響人體垂體前葉細胞分泌細胞產生催乳素和垂體後葉神經細胞產生的催產素。然而乳汁分泌是在催乳素和催產素共同作用下產生的，由於母體貧血導致催乳素和催產素無法正常分泌，奶水自然不充足。

貧血的原因非常的多,哺乳期最常見的貧血是營養性貧血，主要因為漫長的孕期寶寶的生長發育需要吸收母體大量營養，生產過程中母體也消耗了大量營養。哺乳期的媽媽主要有缺鐵,缺乏葉酸,缺乏維生素C,缺乏蛋白質等等。母乳的主要成分卻剛好包括蛋白質、鐵、鋅、鈣、維生素等成分，由於貧血造成的這些元素的缺失直接會影響母體奶水的形成。

人體消耗靠氣血支撐，當血氣不足，人體為了節省能量，就會自然的減少一些消耗比較大和不太重要的工作，哺乳期間，最消耗體力的就是母乳形成，因為貧血人體處於自我保護就會自然的減少分泌乳汁這項繁重而需要消耗大量能量的工作直接導致奶水不足。