胃不疼就是噁心想吐

女性在懷孕後或者是出現暈車的情況下，以及飲食的不衛生等等都是會造成胃部的不適，胃部不適的症狀最常見的就是噁心或者是嘔吐，比如消化道潰瘍疾病和反流性食管炎疾病以及功能性消化不良等等，這些疾病患者一定要注意飲食，不然就會讓病情得到加重的，那麼胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?

第一，胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?優酪乳含有多種益生菌，能促進食物消化，而且由於味道酸甜，胃不舒服想吐的時候，喝一點優酪乳，還能抑制噁心的感覺。不過優酪乳通常是低溫保存，胃不舒服時建議拿出來以後，放至常溫時再喝。 適合：消化慢、腹脹積食引起的腸胃不適。

第二，白饅頭是鹼性的麵食，腸胃不舒服，胃反酸的時候，可以吃些鹼性的麵食中和一下，很快腸胃就能恢復正常。 適合：胃酸分泌過多，反酸引起的腸胃不適。

第三，山楂味微酸澀，含多種有機酸，能提高胃蛋白酶活性，促進蛋白質的消化，同時可以刺激胃黏膜分泌消化液。山楂中所含的脂肪酶，還能促進脂肪的消化，具有健脾開胃、消食化滯的功效，很多促消化的藥物中含有山楂成分。 適合：過食肥甘厚味引起的噁心不適，或腹脹積食。

胃不疼就是噁心想吐可以吃什麼?　米湯水分足清淡，澱粉含量相對大米減少，容易消化吸收，而且米湯是鹼性食物，喝了以後可以中和胃酸過多，泛酸燒心時最適合喝米湯。 適合：反酸燒心、消化慢積食等，引起的胃不舒服想吐。生薑有驅寒暖胃的功效，薑辣能促進胃液分泌及腸管蠕動，幫助消化。腹部受涼，腸胃不舒服，全身無力發冷汗，噁心想吐的時候，可以泡一杯生薑茶驅寒。 適合：孕期妊娠反應、經期前胃不舒服想吐，或者風寒感冒，腸胃不適噁心想吐時可以喝。不過生薑性熱，不宜多吃!