懷孕初期臀部兩側酸痛

懷孕初期的時候，臀部兩側出現酸痛，這也是比較正常的生理反應，我們知道女性在懷孕以後會出現妊娠反應，給生活和工作帶來很多不適，而引起這種情況的原因主要是子宮增大，壓迫到臀部的肌肉，從而引起這樣的現象，尤其是到了孕中期和孕晚期，這樣的症狀會更加的明顯。

懷孕初期屁股酸痛正常嗎

孕早期可能是子宮增大壓迫臀部肌肉，引起梨狀肌痙攣，中期可能是隨著寶寶長大，准媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起准媽媽肋骨鈍痛。一般來講這屬於生理性的，不需要特殊治療。

懷孕初期常見的症狀有：

1、疲倦嗜睡 懷孕一個月，許多女性會出現渾身乏力、疲倦，或沒有興趣做事情，提不起精神，容易感到疲倦，整天昏昏欲睡，常常會想睡覺。2、停經 對於月經規則的婦女，懷孕比較容易判斷，停經是懷孕的第1信號。一般來說，如果月經延遲一個星期，就應該懷疑是否懷孕。3、尿頻 懷孕一個月老是想上廁所，總覺得尿不乾淨。到了懷孕中期，尿頻的現象就會得到改善。但到了懷孕末期，尿頻現象會再度出現。4、常有饑餓感 。很多女性從懷孕開始，總感覺饑餓，這種饑餓感和以前空腹的感覺有所不同。在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食欲，當然，食物最好以清淡、易消化的為主。5、嘔吐 多數女性在懷孕6周以上時，會出現噁心、嘔吐，一般出現在早晨起床後數小時內。懷孕早期發生的嘔吐是一種正常的生理現象，不必過分緊張，通常對健康沒多大影響，不需要治療。

減輕懷孕初期症狀的方法

1、運動療法減輕嘔吐整天吃不下飯，心情煩躁，體力欠佳，難道就是不起床的理由嗎?不行!不能因為噁心嘔吐就整日臥床，因為這樣只能加重早孕反應。如果活動太少，噁心、食欲不佳、倦怠等症狀就會更為嚴重，常此以往便形成惡性循環。適當參加一些輕緩的活動，如室外散步、做孕婦保健操等，都可改善心情，強健身體，減輕早孕反應。 2、飲食療法減輕嘔吐其實孕早期(前三個月)胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。在口味上可以儘量選取自己想吃的東西，還要儘量減少每次進食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，因為便秘會加重早孕反應，造成其他一些懷孕初期症狀更嚴重。盡可能多地變換就餐環境，這樣能激發食欲。為了減輕孕吐反應，多吃一些較幹的食物，如燒餅、餅乾、烤饅頭片、麵包片等。 3、心理療法減輕嘔吐心理放輕鬆比什麼都重要，心理壓力過大，妊娠反應會更加嚴重。孕吐是正常現象，只要在正常範圍內，不用擔心會給胎兒造成不良影響。