嘴內起泡怎樣快速下去？

嘴巴起泡是生活中很常見的現象，這背後的原因比較複雜，比如和一個人的免疫力低下有關係，尤其在當今社會，城市人的飲食非常精細，大部分人都不喜歡吃粗糧，時間長了就很容易出現嘴巴起泡的情況，另外還有可能是情緒煩躁等因素造成的，那麼針對嘴巴起泡這個問題，有什麼方法可以幫助將其消除呢？

嘴內起泡怎樣快速下去？

用淡鹽水清洗，塗一點唇膏，這可以治表。要治本的話，關鍵是是不是確定上火，（大便是不是幹硬，小便是否發黃），如果是上火的話，建議塗一點蘆薈（花卉市場有得賣，又可以觀賞，又可以美容），清涼降火祛痘還廉價，晚上看電視時塗一點，很舒服。飲食上少吃油膩的、燒烤類的，清淡一點，葷菜類以魚類為主。

上火有很多種類型，按五臟分類，一般有五種：

1、心火：虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反復口腔潰瘍、牙齦腫痛、口幹、小便短赤、心煩易怒等。

2、肺火：主要表現為乾咳少痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗等。

3、胃火：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬、舌苔黃膩。

4、肝火：常稱一些情緒容易激動的人為“肝火大”。其實，一般俗稱“肝火大”的體質還有下列症狀：口乾舌燥、口苦、口臭、頭痛、頭暈、眼幹、睡眠不穩定、身體悶熱、舌苔增厚等。

5、腎火：主要表現為頭暈目眩、耳鳴耳聾、發脫齒搖、睡眠不安、五心煩熱、形體消瘦、腰腿酸痛等。

對照以上就可以知道是那種類型了！

另外，年輕人上火以實火居多，譬如：常吃煎、炸、烤等。那就吃得清淡一點就得了唄。

老年人上火以虛火居多，譬如：冬天明明很冷，就是感到燥熱，但手腳卻冰冷。那就晚上睡覺前用熱水泡泡腳吧。

虛火、實火的區分很重要，如何去火要對症，否則會適得其反。