孕婦能吃松茸嗎

女性在懷孕後都是非常注重飲食的，因為健康的飲食可以給胎兒的發育帶來幫助，相反不僅會影響到個人的健康，還會給胎兒的健康發育造成影響，雖然說菌類的食物具有很高的營養價值，但是孕婦在食用前一定要慎重，松茸也是屬於菌類食物，相信大家都吃過吧，那麼孕婦能吃松茸嗎?

第一，孕婦能吃松茸嗎?孕婦能吃松茸。孕婦吃松茸的好處：松茸中含有鉻和多元醇，松茸內的抗氧化礦物質還可以抗肉瘤，因此，它在健胃、防病、抗癌、治糖尿病方面有輔助治療作用，還有防止過早衰老的功效;松茸有很好的抗核輻射作用。松茸中含還有相當量的維生素E，經常食用松茸，有美顏健膚的功效。孕婦食用松茸，不僅能補血、美容健膚，還能為上班對著電腦的准媽抗輻射。在松茸發源地香格里拉，有著孕婦吃松茸燉老母雞湯的歷史傳統，可見松茸對孕婦是非常好的。

第二，、孕婦應慎食山楂。很多孕婦懷孕後喜歡吃酸酸甜甜的食物，有時候會想吃山楂。但孕婦需慎食山楂，因為山楂有引起子宮收縮的作用，尤其是對於有習慣性流產、自然流產以及有先兆流產徵兆的孕婦來說，最好不吃為妙。此外，健康的孕婦如果不小心吃了山楂，量少的話是沒什麼問題的，如果量多的話最好還是看醫生檢查下身體，以免出現意外。

孕婦能吃松茸嗎?可以的，孕婦吃松茸需注意：松茸的吃法很講究，多是在松茸片上刷上日本醬油，用炭火微烤即可食用;或松茸切成丁混入生魚片中卷成壽司，可見吃松茸乎於生嫩。但孕婦在食用時，最好是煮湯或者炒來吃，不建議吃不熟的，以免引起不適。