嬰兒3個月輔食

我們都知道當爸爸出生三個月的時候很多寶媽們都給寶寶添加一些輔食，這個時候對寶寶來說，首選的輔食就是米粉，粉絲很適合寶寶吃的，但是有一些挑食的嬰兒，他們覺得米粉沒有味道不喜歡吃，所以對於三個月的寶寶來說，給他們製作一些他們喜歡吃的輔食是特別重要的，下面給大家介紹嬰兒三個月輔食的做法

嬰兒出生3個月後，母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長發育的需求，開始添加輔食。給嬰兒添加輔食有方法，科學添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個月到一歲的嬰兒輔食科學添加方法。

3個月以內寶寶

通常來講，3個月以內的嬰兒不宜添加輔食。因為，他們可以從媽媽的乳汁或配方奶中獲得充足的熱量和營養。但維生素D的補充應從出生後的第三周起。母乳餵養的寶寶，每天添加濃魚肝油滴劑2-3滴，到3個月時增至4滴，每天分2次喂。由於配方奶中已補充VD，可根據各個品牌配方奶中所含維生素D的量及嬰兒奶量，計算寶寶是否還需另添維生素D。

從2個月開始，可給寶寶喂一些菜汁、果汁。每次先給1湯匙，以後漸增至2-3湯匙，上下午各喂一次。

4 -5個月大寶寶

濃魚肝油滴劑，可從每天4滴漸增至6滴，分2次喂。

菜汁、果汁，可從3湯匙逐漸增至5湯匙，分2次喂。

開始給寶寶吃煮熟的蛋黃。從四分之一隻開始，先壓碎後放入米湯或奶中，調勻後喂。待適應後，逐漸增至二分之一隻。

從4個月半起，可吃煮得很爛的無米粒粥，每天1湯匙。如果寶寶消化情況良好，可從5個月起增至2-3湯匙，粥里加上半匙菜泥，分2次喂。

6個月大寶寶

從此時起到12個月，濃魚肝油每天保持6滴左右，分2次喂。

菜汁、果汁增至每天6湯匙，分2次喂。

煮熟的蛋黃增至每天1只，可過渡到蒸雞蛋羹，每天半隻。

稀粥可由稀略增稠些，每天先喂3湯匙，分2次喂，逐步增加至5-6湯匙。

在粥中加上1湯匙菜泥，其中稍稍加一點鹽。

如果寶寶離乳食品吃得好，媽媽給他們減去一次餵奶。

7-8個月大寶寶

可由半隻蛋羹過渡到整只蛋羹。

每天喂稠粥2次，每次一小碗(約6-7湯匙)。一開始，粥里加上2-3湯匙菜泥，逐漸增至3-4湯匙。粥裡可加上少許肉末、魚肉、肉鬆(不是一次都加入)。

開始讓寶寶隨意啃饅頭片(1/2片)或餅乾，促進牙齒的發育。母乳(或其他乳品)每天喂3次或2次，但必須是先喂離乳食品後餵奶。

9-10個月大寶寶

從這個時候起，媽媽可參考下列程式進食：早晨6點喂母乳，上午10點稠粥1碗(大約100-120 毫升)，菜泥或碎菜2-3湯匙，蛋羹半隻;下午2點喂母乳(或牛奶);下午6點喂稠粥或爛麵條(面片)1碗，蛋羹半隻，除菜泥外還可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等;晚上10點喂母乳或牛奶。

如果寶寶離乳食品吃得順利，媽媽可少喂1次奶或開始考慮斷奶。