健康食譜

怎樣煮義大利面才好吃?

好吃的義大利面最講究的就是醬汁的搭配,在日常生活中,適合義大利面的醬汁主要有三種,分別是紅醬、青醬以及白醬。只不過對於很多朋友來說,吃義大利面可能會引起胃部不適,但不能否認的就是義大利面的味道。在家吃義大利面也是非常不錯的,那麼怎樣煮義大利面才好吃?

番茄義大利面的做法

1.將蒜去皮剁碎,番茄去皮剁碎,洋蔥去皮剁碎。鍋熱後加入黃油,放入蒜和洋蔥爆香。然後倒入番茄,大火炒出汁後,加入少量的水。燒開後,加入黑胡椒碎、披薩葉、羅勒葉、糖、番茄沙司炒勻後,轉小火熬煮。(切番茄的適合,因為要切小,會出很多番茄汁,所以請用乾淨的塑膠案板或者金屬案板。這樣可以用菜刀將汁水一起弄到裝番茄的碗裡,避免浪費。如果是木頭案板,最好就不要了,因為比較容易藏菌。)

2.小火大概20分鐘後,已經完全熬出香味了,盛出一碗,作為番茄義大利麵醬。然後大火收汁,用鏟子攪和喲,不然會糊底。收幹後,就可以盛出來,冷後,用保鮮膜封好,冷藏。作為披薩醬喲。左邊的是義大利麵醬,右邊的是披薩醬。

3.煮開的水中加入橄欖油、少許鹽,煮義大利面。熟後,過冷水,放入盤。澆上番茄義大利麵醬,就可以食用了。

4.很開胃的番茄味喲。色澤也好看。適合各種人群喲。番茄吃了對身體也好呢。