膽結百不能吃什麼食物

膽結石這是人體膽器官的一種疾病，其主要就是由於塊狀組織於人體膽部積聚而形成的，膽部是人體用來儲存微量元素、解毒的一個器官，而當患有膽結石以後人體是會出現有一些飲食禁忌的，對於哪些比較油膩的食品應該是避而遠之的，以防使得病情加重，下面就來詳細介紹一下膽結石不能吃什麼食物。

1. 一要注意飲食和飲水衛生，生吃瓜果要先洗乾淨，然後用開水或涼開水沖一沖，以防吃入蛔蟲及殘留農藥。養成不喝生水喝開水的良好習慣。

2. 二要多吃些含維生素的食物，如綠色蔬菜、胡蘿蔔、番茄、菠菜、白菜等，平時應多吃些香蕉、蘋果等水果。

3. 三要用植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主,

4. 四要常吃些瘦肉、雞、魚、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等。

5. 五要多吃些能促進膽分泌和鬆弛膽道括約肌、有汁膽作用的食物，如山查、烏梅、玉米須 (泡茶慢慢喝)。

6. 六要吃旱餐，不可讓空腹的時間太長。

首先要注意勿受涼。注意及時保暖，居室溫度適宜，因為受寒可使全身機體抵抗力降低誘致急性發作，同時不宜飲食過飽，尤其不可暴飲暴食，因為這樣容易促使膽汁大量分泌，膽囊強烈收縮，引起發炎、絞痛等。

煙、酒、濃茶與咖啡均屬刺激性物品，它可刺激胃酸分泌過多而致膽囊收縮素髮出膽絞痛，故平日應少吸煙、少飲酒，少喝咖啡、濃茶，宜多飲開水，多食米湯、稀粥、藕粉、豆漿、杏仁茶等清淡的飲料和食品，以減低膽汁粘滯度，促進膽汁分泌和順利排泄。少食醋、楊梅、葡萄、蘋果、山楂、話梅及其他過酸食物，因酸性食物可刺激十二指腸分泌膽囊收縮素，引起膽囊收縮而致膽膠痛的發作。

少食油膩的食品。高脂飲食是膽結石患者的大敵。因為高脂飲食也可以引起膽囊收縮、膽囊結石更易嵌頓，故肥肉、豬油、花生米也宜少吃。嚴格控制食用動物的肝、腦、腎及魚子、蛋黃等含膽固醇較高的食物。常食米麵及瘦肉、魚、豆類等製品與含維生素A、B、C較多的蔬菜、瓜果等，要注意保持大便通暢。

此外，患膽結石的人勿勞累，因勞累出汗及緊張，均可引起全身機體失調，體液的丟失，內分泌的增加都有可能誘發膽絞痛。