八個月寶寶吃肉泥做法
八個月的寶寶能夠吃輔食了,這時候寶寶吃輔食的時候應該遵從容易吸收,營養價值比較高等特點,可以給寶寶吃一些肉泥,肉泥比較爛,容易被寶寶的腸胃吸收,有時候可以做些雞肉泥,豬肉泥或者是魚泥,都有很好的促進寶寶良好發育的作用,下面我們就來瞭解一下八個月寶寶吃肉泥的做法。
八個月寶寶吃肉泥做法
1、雞肉泥
食材:雞胸肉30g。
步驟:雞肉切碎後上鍋煮熟,再碾壓成泥。
功效:此肉泥營養價值頗高,富含優質蛋白、脂肪、多種維生素以及鈣、鐵等微量元素,可以防止嬰兒佝僂症。
2、豬肉泥
食材:瘦豬肉30g。
步驟:豬肉絞碎上鍋蒸熟,再碾壓成泥。
功效:此肉泥含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、B族維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素,可以預防嬰兒營養性貧血。
3、魚泥
食材:青魚段或帶魚段30g。
步驟:
(1)魚段洗淨,加入少量的料酒和薑片,上鍋蒸10至15分鐘。
(2)待冷卻後取出去掉魚骨和魚皮,取魚肉壓碎,直接餵食。
功效:此肉泥富含蛋白質、卵磷脂、VB1和鈣、鐵等微量元素,有助於提高寶寶的記憶、思維和分析能力。
4、豬肝泥
食材:豬肝30g。
步驟:
(1)豬豬肝處理好,對半切開,取刀慢慢刮直至變為泥狀。
(2)上鍋蒸熟,略放涼直接餵食即可。
(3)若是雞肝或鴨肝,則上鍋蒸熟後碾壓成泥。
功效:此肉泥富含蛋白質、VA、VB族以及鈣、鐵、磷、鋅等微量元素,可以防治寶寶貧血。