感冒引起皮膚過敏

感冒是一種最見的呼吸系統感染疾病。成人、兒童每年發生感冒的幾率平均分別為2-4次；6-8次。感冒指的是喉部、咽部、鼻腔等部分發生急性炎症。一般將普通感冒稱為上感，具有自限性。與此同時一個人如果罹患感冒可能會引起諸多併發症，比如皮膚過敏。那麼由於感冒而引起的皮膚過敏應該怎麼辦呢？

主要就是因為感冒引起的身體的免疫功能下降，說明身體免疫力也比較低，所以抵抗力差，感冒體質虛弱，就會使這樣的現象嚴重。

建議首先治好感冒，此時食欲都比較差，但是一定要要求自己多吃些營養的，這樣才能增加抗體，還有很重要的就是體內缺少維生素C，也會導致皮膚免疫力低下，可以多吃水果，蔬菜，增加維生素的含量，鮮棗，獼猴桃，番茄，鮮橙，VC含量都比較高，每天吃一個蘋果或番茄，是對身體非常好的。

二是 目前不要使用護膚產品，每天溫水洗臉，是皮膚減少負擔，這樣通過皮膚本身的代謝和修復功能也會加快癒合。

另外您有胸悶的感覺，是因為這個季節在五行屬金 金在中醫又反應肺臟的健康狀況，不知道平時是否有經常運動，這樣會增加肺的功能，肺 中醫講 又是 主氣 司呼吸 外合皮毛，就是說 肺氣虛弱時候 就會影響體內氣的運轉，就會導致胸悶，氣短，睡眠不好等。而肺又外合皮毛，所以廢氣虛弱，皮膚也就會有影響，極易敏感，乾燥，毛孔組大等問題就會出現。

肺又和大腸相表裡 所以此時您才會有嘔吐和拉肚子的現象，所以飲食在此時也很關鍵，以溫軟淡素鮮為主，不吃過於刺激，辛辣，油膩，過冷，過熱的食品，而影響皮膚的發性食物也要避免，比如雞蛋，牛奶，海帶，酸菜，豆製品，包括牛肉都儘量避免或減少，等皮膚恢復後就沒有關係了。

月經前嚴重是因為在月經前身體免疫力是比較低的，所以才會嚴重，您每次月經前和中最好喝紅糖加紅棗加西洋參一起泡水喝，紅棗能煮是最好的，平時也可以喝，堅持一段時間，就會有明顯感覺，是補氣血很不錯的方子。

所以可以在治感冒的同時，增加適當的運動，早上最好7點前起床，通過運動加速身體和皮膚的代謝功能，再加上食療的調理，會很快恢復肌膚的健康。

此季節應多食用白色食物，養肺潤肺是最關鍵的，推薦個配方此季節很適合，是一個老中醫給我的。

一是 紅棗，白梨，銀耳，冰糖，還可以加一些枸杞，放到一起用水煮至黏糊狀，開鍋後要用慢火煮，如果是普通鍋要煮時間久些，可以用高壓鍋會比較快，一定要煮至黏糊狀，營養可以堪比燕窩了。堅持食用一周左右就會感覺氣力變足了。

二是 羊肉，白蘿蔔，煮湯，不放任何調料，只需放少許食用鹽即可，羊肉直接煮就好不要用油。