如何去臉上的黑色素

大家應該都知道臉上的色斑是由於黑色素沉澱而來的，黑色素沉澱還會讓皮膚黯淡無光。所以日常人們想要去除色斑，其實是不可能的，雖然大家在生活中可以化妝來遮蓋由於黑色素沉澱帶來的皮膚問題，但是卸妝以後不但恢復原狀還對皮膚再次傷害。大家只能淡化黑色素，才能淡化色斑。比如多喝水，給皮膚補水，出門塗防曬等都可以淡化色斑。具體介紹如何去臉上的黑色素。

一、注意勞動保護避免直接在陽光下暴曬，紫外線能促進黑色素細胞產生黑色素顆粒，使皮膚變黑，最好在暴曬部位塗 一些增白防曬霜。

二、注意飲食。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，蔬菜可提供人體所必需的多種維生素和礦物質等營養物質，多食用山楂、胡蘿蔔，少吃食鹽，以減少黑色素的形成。

三、口服維生素C，維生素C為抗體及膠原形成，組織修補(包括某些氧化還原作用)，苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝，鐵、碳水化合物的利用，脂肪、蛋白質的合成，維持免疫功能，羥化與羥色胺，保持血管的完整，促進非血紅素鐵吸收等所必需，同時維生素C還具備有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達到美白，淡斑的功效。它能將多巴醌還原為多巴，從而抑制黑色素的形成。

四、可口服中藥六味地黃丸，每次8丸，每日2—3次。

五、外用脫色或祛斑劑，可選用3% 雙氧水、5%白降汞軟膏或選用增白防皺霜、消斑增白霜、蛋白嫩膚霜、蛋白人參美容霜、特別增白粉蜜等。如長期使用可使黑皮膚有一定轉白作用。

六、禁用含有雌激素的軟膏或化妝品，因雌激素可促進黑色素形成，如塗用這些化妝品會使漳膚更黑，長期使用會導致皮膚病變。

七、和順七情，保持心情舒暢，禁忌憂思惱怒。

八、飲食適量，多食新鮮蔬菜水果，勿食油膩辛辣及酒酪之品。