四個月寶寶豎抱頭不穩怎麼訓練？

當寶寶剛剛出生的時候，因為骨骼還沒有長全，所以抱她的時候不僅要托著臀部，更是要托著寶寶的腦袋，否則寶寶就會向後仰，十分危險。當寶寶慢慢長大之後，骨骼逐漸發育了，再抱他的時候他就可以自己挺著頭了。不過有一些家長發現，自家四個月的寶寶依舊不能自己挺頭，這到底該怎麼鍛煉?

一種是生理性的，按照人體正常發育規律來講，寶寶頭部後面的肌肉力量比前面先得到發育，當頭部後面的力量比前面力量大的時候，就會出現頭向後仰，身子向反挺的情況。等到寶寶頭部各肌群力量均衡以後，寶寶就能輕鬆控制自己的頭部運動了。

另一種是病理性的，可能是有腦發育的問題 ，這時候就要引起重視了，必要的時候帶寶寶去醫院找專業醫生檢查。

嬰兒豎抱頭後仰有哪些訓練方法

1、抱球姿勢訓練：家長坐在床上，與小兒面對面，將小兒雙下肢屈曲，雙上肢交叉在胸前，家長用雙手從小兒背後將頭抱住，使肩部和頭部慢慢地前傾前屈。小兒形如球狀，持續3分鐘。家長也可將小兒前後輕輕搖動，進行平衡訓練。

2、仰臥位抬頭：家長面對患兒，用雙手從小兒側的耳後托起頭部，使頭呈前屈姿勢，並用雙臂兩側固定雙肩呈正中位，保持小兒頭處在正中位。注意不要用手在頭後部用力托頭。

3、抬頭訓練：家長斜靠在墊上，雙腿屈曲。讓小兒斜躺在腿上，頭放在家長膝部，用雙手將小兒兩手慢慢拉起，保持小兒雙肘伸直，使頭、軀幹抬起來並坐起，反復拉坐幾次，促進抬頭。

如果孩子是生理性的後仰，只待孩子長大一些，脖子有力量了就不會有這樣的情況。但是如果是病理性的，一定要及時到兒童醫院醫治。同時家長要陪同孩子一起做康復訓練，切不可以急，慢慢地經過康復訓練之後，孩子的情況可以得到改善。