營養飲食

鹹韭菜怎麼醃制好吃

許多人每天最犯愁的就是不知道做什麼飯給家裡人食用,去外面飯店吃飯又會擔心食品安全問題。其實飯店裡許多菜在家裡都可以做出來,如果掌握好方法味道不會比飯店裡的差。給大家介紹下鹹韭菜怎麼醃制好吃,大家學會了的話可以把飯桌上的菜色豐富起來,讓家人吃好喝好。

一、極簡醃鹹韭菜

材料:韭菜適量,鹽。

做法: 1、韭菜洗淨之後晾一會,把上面的水晾乾了。 2、將晾乾後的韭菜切碎,然後撒少許的鹽用手反復揉搓一下。

3、將揉好的韭菜放到罎子裡,一邊放一邊撒鹽,一定要多撒點鹽,而且要把韭菜壓得實實的。 4、蓋上罎子的蓋子,然後放置3-4天就可以了。

二、鹽糖辣椒醃韭菜

材料:韭菜,薑,蒜,小紅尖椒,鹽,糖。

做法: 1、韭菜洗淨控幹水分;薑,幹辣椒和蒜洗乾淨晾乾,切碎。 2、韭菜切成小段,放入薑末、蒜末和切碎的尖椒,再加入鹽和糖。鹽需要多放一些,拌勻。

3、放入保鮮盒或者罐頭瓶裡,冰箱冷藏一天后即可。

三、白酒醃韭菜

材料:韭菜,薑,蒜,幹紅辣椒,鹽,糖,白酒,麻油。

做法: 1、.韭菜摘洗乾淨,晾乾水份;薑,幹辣椒和蒜洗乾淨晾乾。 2、韭菜切小段,薑蒜切末,幹紅辣椒用剪刀剪成絲放入乾淨無油無水的盆裡。

3、再放入3勺半的鹽,1勺白糖,約一湯匙白酒,戴上一次性的手套,充分抓勻。

4、醃好的韭菜放入乾淨的密封容器裡,再淋上3勺麻油,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏一夜就可以啦。

四、怎樣醃制鹹韭菜

1、將新鮮買來的韭菜用清水沖洗乾淨,然後放在篩子裡面晾乾,一定要注意把上面的水全部晾乾,帶有水的韭菜會在醃制完成以後影響食用的口感。等到韭菜晾乾以後,用刀將韭菜全部切碎,切碎的時候也要注意,不能切得過短或者過長,長度適宜即可。

2、在切碎韭菜以後,可以撒入少許的鹽,然後用手將韭菜和鹽充分攪勻,為了均勻的考慮,可以用手反復搓揉一下,但是不要用太大的力。將揉好的韭菜放入一個罎子裡面,一邊放一邊撒鹽,最好一層韭菜一層鹽,一定要把韭菜壓平,壓得嚴實。不然可能會不夠入味。

3、將罎子進行密封處理,密封的時間,大概在一周左右,如果喜愛口味比較清淡一點的,4天左右也可以了,這個可以根據個人的口味進行相應的調整。最後食用的時候,可以經過冷藏一下,食用的時候也可以放入一些醋或者辣椒等調味料,調製出你最愛的味道。