三歲小孩x型腿怎麼辦？

x型腿是比較常見的下肢畸形疾病，一般在寶寶中是最為常見的現象，x型腿除了遺傳因素以外，後天也是可以形成的，x型腿其實簡單的說就是兩腳站立的時候，如果膝蓋碰在一起，腳跟就不會碰在一起，x型腿不僅會影響人的形象，而且還會影響人的身體健康，那三歲小孩x型腿怎麼辦呢？

我們說的八字步就是x型腿導致的，屬於比較常見的一種下肢畸形病。此病除了遺傳以外後天也是可以形成x型腿的。x型腿患者在站立兩腳並立的時候，如果膝蓋碰到一起腳跟就碰不到一起。患者走路的時候可能兩個膝蓋會互相碰撞。平時即使腿併攏之後小腿之間還是有很寬的縫隙。能夠導致x型腿的可能原因是小孩子有佝僂病或者是軟骨發育有障礙以及外傷等。由於x型腿對人的外在美觀影響比較大，所以應該積極矯正。

步驟/方法：

當腿腳閉合之後小腿之間的距離大於了一點五釐米就可以說是有x型腿了。這個時候就需要矯正治療。矯正的目的是為了加強腿部的聯繫，讓腿部的雞肉變得更加有力量，特別是小腿的三頭肌的力量得到鍛煉加強就可以矯正x型腿。

x型腿的自我矯正辦法，讓孩子坐在椅子上面，兩隻手儘量往椅子後面伸開，同時孩子的叫足踝出夾住一點東西，夾住的東西可以由薄逐漸變厚，但以不要讓孩子受傷為宜，夾住之後讓孩子腿慢慢往上抬起，知道夾住的東西落下，然後反復這樣鍛煉，逐漸增加難度就可以矯正了。

還可以讓孩子的坐在地上，最好是腿彎曲做在地上，或者是盤腿坐在地上，然後膝蓋慢慢的像兩邊翻開，注意不要過於用力，讓孩子自己往外翻就可以了，稍微有一點點疼痛為最好，堅持一兩秒然後返回去，這樣反復也可以起到矯正x型腿的目的。

注意事項：

如果孩子在稍微大一點的時候可以通過鍛煉的方法矯正，這個時候可以教孩子踢毽子，別小瞧了踢毽子這項運動，對於矯正x型腿是非常管用的。