營養飲食

西瓜不能跟什麼一起吃

在夏天,幾乎是什麼東西都不想吃。消費的最多的應該是西瓜,西瓜原來生產非洲,人們只知道西瓜的解暑氣,卻不知道有很多東西是與西瓜相克的。特別是西瓜與一些水果的相克性。由於西瓜是寒性的食物,所以吃西瓜後一定不能夠吃寒性東西,像綠豆湯一類的,還有生冷的東西。

第一是西瓜不能和桃子一起吃

嚴格來說,西瓜和桃子不是不能一起吃,而是不能一起過量食用,一起吃可能會腹瀉。對於腸胃較敏感的人,如果要吃這兩種水果,建議吃完一個隔上一小段時間再吃另一個。另外,西瓜和桃子都是甜度極大的水果,一起吃味道不是很好,較甜膩,單在口味上也不建議一起吃。

第二是西瓜不能和羊肉一起吃

中醫認為,吃羊肉後進食西瓜容易“傷元氣”。這是因為羊肉性味甘

熱,而西瓜性寒,屬生冷之品,進食後不僅大大降低了羊肉的溫補作用,且有礙脾胃。 對於患有陽虛或脾虛的患者,極易引起脾胃功能失調。所以,吃完羊肉後不宜大量進食西瓜

、黃瓜等寒性食物。

第三是西瓜不能和蝦一起吃

西瓜和蝦都是涼性食物,兩者同食可能會刺激胃腸道,有可能引起腹瀉、腹痛,不建議一起吃。

第四是西瓜不能和山竹一起吃

山竹屬寒性水果,尤其是體質虛寒者要少吃,正常體質的人每天吃三四個就可以了,注意最好不要和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜等涼性食物一起吃。可適量少吃些,

西瓜性味寒涼,若吃得過多易傷脾胃,會引起腹痛或腹瀉。

第五是西瓜不能和綠豆一起吃

夏天一到,大家不是大吃西瓜,就是拼命喝綠豆湯解熱,其實瓜果類和綠豆湯都是很適合夏天的食物。但是,兩者最好不要同時食用,西瓜和綠豆都性寒,混合吃易引起腸胃不適,腹瀉之類的。綠豆湯和西瓜最好間隔半小時服用。