孕晚期可以吃無花果嗎

無花果是一種營養價值比較高的水果，對孕婦來說在晚期的時候適當的吃一點是非常有好處的，它富含檸檬酸，蘋果酸等多種營養物質，非常容易促進消化，對預防孕晚期出現便秘有很好的效果，尤其是對於孕晚期的孕婦，有一定的通乳的作用，能夠為分娩以後提供充足的乳汁做好準備工作。

孕晚期可以吃無花果嗎

孕婦可以常吃適量無花果，孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。

無花果的營養價值

無花果的果實無論鮮品還是幹品均味美可口。它富含多種氨基酸、有機酸、鎂、錳、銅、鋅、硼及維生素等營養成分。它不僅是營養價值高的水果，而且是一味良藥。它性甘味酸平，有清熱解毒、止瀉通乳之功效，尤其對於痔瘡便血、脾虛腹瀉、咽喉疼痛、乳汁乾枯等療效顯著。

好處之預防便秘

無花果含有多種人體必需氨基酸、有機酸、果膠、鎂、錳、銅、鋅、鈣、硼等微量元素及維生素等營養成分。無花果能夠促進消化，潤腸通便，還有降血脂、降血壓等多種功效，對孕婦來說是補鈣及預防便秘的優良食品。

好處之治療痔瘡及通乳

孕婦最容易患痔瘡。預防痔瘡必須保持大便通暢，注意飲水，養成定時排便的習慣。同時，孕婦宜常吃適量的無花果。因為無花果不僅有豐富的營養成分，還能夠治療痔瘡及通乳。