兒童健康

兒童夜驚天天發作怎麼回事?

夜驚這種情況最容易出現在一歲以下的嬰幼兒身上,這時候寶寶的身體還非常細嫩,尤其臟腑比較嬌嫩,很容易出現神器缺弱的情況,所以寶寶很容易被嚇著,晚上經常會因此睡不著,然後就會不停的哭鬧,這是非常折磨父母們的,下面介紹導致孩子經常夜驚發作的諸多原因。

兒童夜驚天天發作怎麼回事?

這個要看看白天是不是受到了驚嚇,是不是生活事件的影響導致的了,另外也要注意,是不是體內的微量元素異常的情況導致的了,也是可能的了。比如是不是缺鈣,或者缺鋅的問題導致的了,這個就需要就醫,進行一些實際的檢查之後,才能判斷的了。

預防夜驚症的措施:

1)良好的作息習慣和睡眠衛生,如不開燈,室內空氣流通,睡姿正確,睡前不要吃過多的東西等,以使大腦正常發育並得到充分的休息.

2)幫孩子放寬心.排除了生理和身體上的因素,父母們就要儘量避免那些可能引發夜驚症的事情發生,從客觀上解除孩子心裡的壓力.同時,以講故事,做遊戲的方式,對孩子進行有針對性的心理疏導,讓他們解除焦慮,放鬆身心,培養他堅強的意志,開朗的性格.在上床後,家人親切地陪孩子說說話,或共同聽一段輕鬆的音樂,也往往能讓孩子心情愉快地入睡,這是避免夜驚的好方法.

3)白天適度增加孩子的運動量,不僅可以增強體質,還能促進腦神經遞質的平衡.而且孩子白天的活動多了,累了,晚上也容易睡得深,提高睡眠品質.

2.不用藥也可治癒小兒夜驚症

夜驚症是小兒的常見病之一,發病率約為3%.夜驚症的臨床主要症狀是夜間睡眠時突然發生尖叫,極端痛苦,自動驚醒,躁動,時有夢遊表現,此時小兒接受安慰或喚醒.

小兒夜驚症的這一非藥物療法,簡單易行,安全可靠,具有理想的療效,如果家中有夜驚症患兒,為人父母不妨一試。