鼻炎發作怎麼緩解？

鼻炎這種呼吸道疾病在生活中很常見，這種疾病有明顯的季節特點，比如在季節交替的時候，還有在春天花粉比較多的時候，鼻炎這種疾病發病率會大大提升，鼻炎會讓患者非常難受，平時經常會不停的打噴嚏，而且會不停的流鼻涕，所以下面教大家一些緩解鼻炎的方法。

鼻炎發作怎麼緩解？

1、過度的使用滴鼻液：

知道，在患者有鼻炎的時候，都會選擇用滴鼻劑來治療，但是這種治療鼻炎的藥也不能夠長期使用，長期使用的話會造成鼻腔黏膜受損，增加了治療的難度，導致鼻炎治標不治本，反復發作。

2、不良的生活習慣：

如常常拔鼻毛、挖鼻孔，致使鼻腔皮膚破損和毛囊損傷而繼發感染，還容易損傷鼻中隔靜脈血管網，致使鼻出血。

3、環境因素：

的生活環境中，如果再有水泥、煙草、灰塵等類似的環境中工作的人，鼻粘膜受到的化學因數的刺激和損害，也可造成慢性鼻炎，溫濕度急劇變化的環境，如夏天的室內和室外，都有可能引發此病。

緩解鼻炎的小妙招有哪些？

1、用蔥白抹患處：

新鮮生蔥，洗淨，取蔥白，搗爛，放幾小團指甲蓋大小的藥棉浸蔥汁備用。治療時先用棉簽沾淡鹽水清潔鼻孔，然後將浸了蔥汁的小棉花團塞入鼻孔內，保持數分鐘，一開始感到刺鼻，漸漸會失去刺激性，當效力消失後再換新棉團。每次如此塞半小時至一小時左右。一天可兩三次。

2、用鹽水洗鼻：

鹽水的用處很多，鹽水其中一個作用就是消炎殺菌，用鹽水洗鼻的話可以清除鼻腔內部，甚至是鼻腔內聚集的大量細菌、病毒和膿涕，鹽水洗鼻能給鼻腔一個乾爽舒適的環境，恢復鼻纖毛的功能，恢復健康狀況。

3、橘子皮汁：

用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

除了以上的小妙招外，在生活中還要多多注意飲食習慣，儘量不要吃生冷辛辣的食物，還要多喝水，加強鍛煉，做到以上這些，相信鼻炎很快就會好了。