孕期打呼嚕是什麼原因?
打呼嚕是大部分人都擁有的習慣,如果只是輕微的打呼嚕,而且打呼嚕的頻率不是很頻繁的話,一般不用太過在意,也不會有多大的危害,但有的女性平時不打呼嚕,可是懷孕之後打呼嚕就會變得很明顯,這個問題需要引起重視,除了睡覺的姿勢可能不對之外,還要考慮下列這些原因。
孕期打呼嚕是什麼原因?
一項關於睡眠的調查報告顯示,研究人員曾對502名剛新媽媽進行調查,發現有23%的女性會在孕期出現打呼嚕,這些人當中在懷孕之前打呼嚕的只占4%。打呼嚕者中有14%的人患有高血壓,而不打呼嚕的女性只有6%患有高血壓。打呼嚕女性中有10%出現先兆子癇,不打鼾的女性只占4%。
先兆子癇屬於一種危險疾病,它的症狀會出現血壓升高、手腳與面部腫脹以及尿蛋白。研究人員通過對這些新生作進行檢查後發現,有打呼嚕習慣的女性生的寶寶,其中7.1%會發育遲緩,而不打呼嚕孕婦所生的寶寶只占2.6%。
孕婦在孕中期階段,30%的孕媽媽睡覺時會打呼嚕。孕婦睡覺打呼嚕可能是由於懷孕引起的鼻腔腫脹緣故。孕婦在懷孕期間,孕酮的增加會讓鼻腔裡的軟組織出現腫脹的症狀,部分會堵塞呼吸道,從而會出現打呼嚕。
打呼嚕可能是睡眠窒息的徵兆,睡眠窒息則表示上氣道間歇性出現阻塞,可能會導致患者在一個時期內呼吸停止達到幾秒,呼吸停止的現象每天睡覺都會出現數十次或以上。而睡眠窒息可能會引起血壓的上升,研究人員實驗發現,11%的打呼嚕者出現了睡眠窒息,非打呼嚕孕婦出現睡眠窒息的比例只有2%。
另外如果孕婦的呼吸道天生狹窄或在喉嚨後部長出多餘的組織,懷孕引起的腫脹或是液體的滯留都會堵塞孕婦的呼吸道,也會出現打呼嚕。
大多數的孕媽媽的呼吸道比較狹窄是引起打呼嚕的最主要原因。這種現象到懷孕中晚期的時候越來越明顯,再加上懷孕中晚期橫膈上抬,會增加胸壁的重量,肺通氣功能也會減弱,因而會出現打呼嚕。
總之,孕婦在孕期習慣性打呼嚕出現高血壓的比例是正常人的2倍,寶寶發育遲緩比例是常人的3.5倍。