孕期腋下有異味怎麼辦

孕期腋下有異味怎麼辦，很多孕婦對於這個問題都很煩惱，孕期腋下有異味就是所謂的腋臭，主要是那個部位的汗腺比較發達的原因，要想治療徹底，就得需要手術治療，但是孕期不能做手術，所以平時要注意個人衛生，用水經常清洗，內衣也要經常更換。下面讓我們具體瞭解一下孕期腋下有異味怎麼辦。

1.注意衛生

一般汗液是需要經過一定的細菌分解才會發生一定的異味，因此，孕婦要保持身體清潔才能減低細菌的快速生長，這樣異味才不會發作。

孕婦要每天清洗腋窩，保持腋窩的清爽，若無法經常洗澡，也應該定時清洗腋窩。尤其是大量出汗後，要儘快洗澡，否則會令細菌滋生繁殖，味道更濃。

2.注意飲食

孕婦腋下出汗多飲食方面也要注意，不要過多的吃辛辣刺激的東西，尤其是生蔥等產生氣味的東西，它會隨著身體的新陳代謝在變成汗液排出時散發難聞的氣味。

孕婦平時應該多吃牛奶、豆製品、蝦米皮、海帶、魚、骨頭湯及綠葉蔬菜等富含鈣質的食物，有緩解異味的作用。

3.穿通爽的衣物

有人認為穿著長袖衣服能掩蓋腋臭的氣味，其實這樣只會令味道更重。因為長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。

孕婦平時應該穿著通爽、寬鬆、薄身的衣服，最好是選擇純天然材質的衣物，純棉、麻、真絲的都可以。

4.減低出汗量

孕婦腋下有異味是因為出汗比較多，因此降低異味的方法就是減低出汗的情況。

孕婦可以隨身攜帶噴霧，尤其是外出時，可以用噴霧來降溫，攜帶小風扇也是個不錯的選擇。

5.多喝乳酸飲品

孕婦經常喝乳酸飲品也有治療腋下異味的功效。

這是因為乳酸飲品可以抑制體內細菌生長，從而減少細菌經汗腺從皮膚排出體外，因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。