營養飲食

街上現磨豆漿怎麼做的

在早上的時候走在大街小巷,我們經常能夠看到一些要賣現磨豆漿的,現磨豆漿喝起來口感特別好,營養價值也特別高,而且顧客能夠看著老闆操作,能夠保質豆漿的品質和衛生情況,而且現在的豆漿一般都將豆子也打進去了,這樣人就能夠多吃一些粗糧,那麼街上現磨豆漿是怎麼製作的呢?

方法/步驟

1黃豆加工

把適量的黃豆用清水淘淨,去掉空的和壞的,放進高壓鍋裡壓熟,讓高壓氣自然退去,打開掏出備用。

2花生加工

最好是用小花生米,生的,在鍋中炒到香味出來,生味無,炒的時候最好用小火,不要炒焦了,炒好後出鍋備用。

3核桃加工

把核桃的外殼去掉,如果想要現磨豆漿好喝有核桃味,那就把核桃仁幹炒下,如果要營養高,或是不想受麻煩,那麼核桃去皮備用就行。

4苟紀子

苟紀子最好買濕的,如果實在買不到濕的,用幹的或是超市袋裝的也可,用水洗淨待用。

5開始加工

把備好的材料都一起放進商用料理機杯子裡,加入適量的燒開的白開水,再加入一勺蒸好的大米飯,水瞞過材料兩指,也就是20克的樣子,開始開機打磨,5到10分鐘的樣子就好了,在這裡我要說明下,蒸米飯不要放的太多,要看實際情況,這個米飯主要是用來調稠用的,也可以不放,我是根據市面上的加工方法教導的,最後喜歡甜味的,適量放入白糖或其他糖就可以了。

將泡軟的豆放入攪拌機杯中,加入沒過豆麵多一點的水(目的是攪拌得更均勻更快)攪拌,1500瓦馬力的沙冰攪拌機一般只需3分鐘效果就很好了,若想口感再好點,可加多點水多打幾分鐘,然後加適量比例的水(根據個人口感)煮開5分鐘左右就行了

就是將煮熟的豆(想快就用高壓鍋),加沒過豆麵的水放入攪拌機中攪拌,根據攪拌機的馬力確定攪拌時間,一般1500W打2~6分鐘,1000W打10~15分鐘,幾百瓦的(如家用豆漿機)打個20,30分鐘也差不多了。

注意事項:煮豆漿時,豆漿表面產生的泡沫容易造成“假沸”現象,其實此時的溫度不到100度,而飲用未煮熟的豆漿會使人中毒,因此煮豆漿時務必保證煮沸5分鐘以上才可飲用。