感冒如何讓鼻子通氣

感冒的時候是最難受的了，除了頭腦會昏昏欲睡之外，鼻子也老是因為被鼻涕堵住了總不通氣。雖然感冒可以吃藥，但是並不能讓鼻塞快速好轉，這個時候應該怎麼辦呢？其實，若是掌握一些訣竅的話，是可以在不吃藥的情況下説明鼻子通氣的。下面就給大家介紹幾個感冒如何讓鼻子通氣的辦法。

1.感冒鼻塞的小竅門——橘子皮

做法：用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

作用：橘子皮所含的揮發油有刺激性，刺激鼻子的運動即呼吸，因此對通鼻通氣有很大的作用。

2.感冒鼻塞的小竅門——白蘿蔔汁

做法：用脫脂棉沾白蘿蔔的榨汁，持續交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗淨鼻腔，也可以消除鼻塞。

作用：中醫言白蘿蔔歸肺脾經，性甘平辛，本身具有下氣、消食、除疾利肺、解毒生津的功效，因此會對治療鼻塞有一定的好處。

3.感冒鼻塞的小竅門——熱水泡棉花

做法：棉花用熱水浸泡後擰乾些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會鼻塞了。

作用：熱水對耳朵起著溫和的用處，中醫學上認為人的七竅都是互通的，耳朵的舒適感增加，則鼻塞也會轉好。

4.感冒鼻塞的小竅門——蓮藕汁

做法：可以取蓮節一個搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續動作，則可去除鼻塞現象。特別是就寢前施行功效更好。或者取2、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

作用：專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發炎的作用，對鼻塞很有功效。