熱敷能消腫嗎

在人們受傷的或者是身體出現疼痛問題的時候，是需要對傷處或者患處進行一定的處理的。而熱敷和冷敷就是兩種比較常見的處理方式。其中，熱敷是有著一定的消腫作用的，但並不是所有的傷口都是適合用熱敷的，另外在熱敷的時候，也要講究一定的方法。下面就為大家詳細介紹熱敷的相關知識。

一、熱敷能消腫嗎

熱敷主要是能夠促進人體局部的血液迴圈，提高機體的抵抗力以及修復能力，還能夠促進炎症的消散以及局限化，減輕患者局部腫痛的現象，其實熱敷是具有一定的消腫效果的。但是熱敷應該是在人體的關節扭傷後的72個小時進行實施，這個時候人體局部毛細血管已經停止出血，腫脹的現象會有好轉，這時候熱敷是能夠有效地控制病症的。熱敷確實具有一定的消腫效果。

二、熱敷操作要領

1.熱敷有兩種方法。一種是用熱水袋，水溫是60-80℃，以用手背試溫不太為度，將熱水灌至熱水袋的三分之二即可，排出袋內氣體，擰緊螺旋蓋，裝進布套內或用毛巾裹好，放在患病部位。也可把鹽、米或砂子炒熱後裝入布袋內，代替熱水帶熱敷。一般每次熱敷20-30分鐘，每天3-4次。

2.另一種熱敷法是把毛巾在熱水中浸濕，擰乾後敷於患病部位。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾或棉墊，以保持熱度。一般每5分鐘更換一次毛巾，最好用兩交替使用。每次熱敷時間15-20分鐘，每天敷3-4次。

三、熱敷禁忌事項

熱敷也是有一定的禁忌事項的，如果發生人體的皮膚以及關節組織等處有出血的現象，是不可以用熱敷的方法的，如果這個時候用熱敷人體的血液自然就會流的更多，由血管滲透到組織間隙的液體也會更多，反而還會導致人體肢體的局部的腫脹現象越來越嚴重，如果組織血塊滲透到皮下，這個時候就會形成皮下淤血症，所以大家還是要特別重視。如果發現有出血的現象，可以用冷敷的方法緩解局部疼痛現象，在過了72個小時之後可以繼續的用熱敷，這樣起到一定的溫經散寒活血通絡效果，還能夠促進扭傷組織的恢復。