腳背長濕疹怎麼辦

最近有很多人的腳背都得了濕疹，腳背都感到瘙癢難耐。濕疹是一種常見的皮膚疾病，誘發它的原因有很多，慢性消化疾病，失眠，內分泌失調，氣候變化，化妝品等等都可能會引發濕疹。人的腳背就是濕疹常發的一個部位，很多人都深受困擾。那麼腳背得了濕疹應該如何治療呢？

1醫院檢查對症治療，不私自盲目塗抹。

引起濕疹的病因很多，有的是過敏體質，有的是濫用抗生素，還有的是精神因數，內分泌失調引起，所以要到醫院進行檢查，查找發病的具體原因，然後對症治療，不要自己塗抹止癢消毒的藥膏，很多藥膏含有激素成分，只能起到緩解止癢效果，用不對的話還會加重濕疹，越早就醫越容易治療徹底。

2腳部衛生穿透氣性好的純棉襪子。

腳上長了濕疹，就要注意足部的衛生了，尤其是足底衛生，襪子也要選擇純棉的，透氣性好的襪子，汗腳的話，要在足底塗抹點痱子粉，起到吸潮的作用，平時也要注意勤剪腳指甲，鞋子也要大一些，寬鬆一些，透氣性也要好，不要擠腳，摩擦的話會加重濕疹。

3不要用手搓抓用熱水泡腳。

腳上長濕疹固然不好受，但也不能用手瘙癢，抓撓，容易抓破造成局部感染，加重病情，還有在清洗腳的時候不能用熱水泡腳，要用溫水或涼水洗腳，不能使用肥皂，擦腳的時候要用軟毛巾，輕輕擦拭，避免弄破濕疹皮層。

4忌辛辣多吃蔬菜水果補充水分，忌煙酒熬夜保持心情愉快。

注意自己的飲食，不能再吃辛辣有刺激的食物了，生冷，油膩的食物也不能吃。要養成良好的作息時間，不能熬夜，保證睡眠時間和品質，要保持一個好的心情。