十二級痛分別是什麼

每個人一生中都會經歷各種疼痛，比如皮膚擦傷、牙齒蛀牙時會出現不同程度的痛。在醫學上，根據人體感受到的疼痛程度的不同，把疼痛分為了十二種不同級別的疼痛。其中最難以忍受的是母親分娩時的疼痛，醫學上將它稱為地十二級疼痛。第十二級疼痛是常人難以承受得到，那麼十二級疼痛分別是什麼呢？

醫學上把人體能感受到的疼痛等級劃分出了12個級別：

第一級是不經意間如蚊蟲叮咬般的痛。

第二級是忽然間注意到的疼痛，如打麻藥時的痛

第三極是非常微弱的痛，像=被筆尖紮到一樣

第四級被手掌打過一樣的痛

第五級較輕級別的痛，像是腳磕在床邊的痛。

第六級是中度級別的痛，像是腸胃炎和拉肚子時候的痛。

第七級是較為強烈的痛，像是被人用力揮棒球棍打的痛

第八級是劇烈的疼痛，如女性的痛經時候的痛。

第九級是.非常強烈的痛，如頸肩腰腿痛、神經痛。

第十級是.比較嚴重的痛，如手指被割斷時候的痛。

第十一級是最為劇烈的痛，如闌尾炎和內臟痛。

第十二級是難以忍受的痛，如母親分娩時額疼痛。

可見，孕婦順產分娩的時候是有多麼痛苦，所從說從鬼門關裡走管一圈也不為過。順產分娩時候的疼痛是人這一輩子都不會忘記的疼痛。是長時間的一種撕心裂肺的痛苦。因此，從其他周圍的女性那裡聽說過順產十幾個小時的疼痛之後，有很多年輕的女性都對分娩有著一種害怕於畏懼的感覺。

但是相對于亞洲的普遍的女性，歐美的成年女性在分娩的疼痛問題上就輕鬆了許多。是因為歐美的女性相對來說身體的素質比較好，心態也比較放鬆與積極一些。因此，我們可以從中找到一些規律，從而在一定的程度上減輕順產時的痛苦。

1、合理飲食，控制體重：孕媽媽要多吃新鮮蔬菜和含蛋白質豐富的食物，少吃含碳水化合物、脂肪量很高的食物。

2、堅持鍛煉：適度的運動，增加自己的運動量，從而強健自己的體魄。孕婦們可以經常到公園走走，呼吸一下清新的空氣。

3、保持愉快的心情：緊張與焦慮會讓孕婦更加的緊張，從而使疼痛感更明顯，孕婦可以轉移自己的注意力，同時保持自己愉快的心情。