山竹的核吃了怎麼辦

山竹是一種比較出名的熱帶水果，不僅口感好，而且營養價值豐富，含有維生素及鎂，鈣，磷，鉀等礦物元素。山竹吃起來有點麻煩，而且還有核，跟其他水果一樣，很多人在吃山竹的時候，也會出現把核吃到肚子裡的現象。那麼，山竹的核吃了怎麼辦？下面咱們就來詳細看看吧。

沒有事的，只要你自己現在沒有卡住的感覺的話，過一兩天就排出來了的！呵呵...再說山竹的核也不大呀！

山竹核只要沒有嗆咳進入氣管，引起窒息的話，一般問題不大可以通過腸道排出的，不需要擔心如果出現腹部不適那還需要及時就診的，因山竹的核不尖銳，較光滑，且沒有毒性，故初步考慮是問題不大的，

山竹有哪些食用禁忌

1、肥胖者及腎病、心臟病患者少吃，糖尿病患者忌食，體質虛寒者只能少吃，不宜多吃。

2、每天最多吃3個山竹，過多會引起便秘。若不慎吃過量，可用紅糖煮薑茶調和一下。

3、山竹忌和西瓜、豆漿、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜、荷葉等寒涼食物同吃。

4、吃山竹時最好不要將紫色汁液染在肉瓣上，這會影響到口感。

5、女子月經期間或有寒性痛經者勿食。

吃山竹有什麼好處

1、提高免疫力

山竹含有的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用，對體弱、營養不良、病後都有很好的調養作用。

2、補充能量

含碳水化合物，糖類，能迅速為身體提供能量。

3、安神除煩

碳水化合物可以補充大腦消耗的葡萄糖，緩解腦部葡萄糖供養不足而出現的疲憊、易怒、頭暈、失眠、夜間出汗、注意力渙散、健忘、極度口渴、沮喪、化紊亂，甚至出現幻覺。

4、生津止渴

山竹潤喉去燥，使人清爽舒適。適宜口幹、眼幹、思慮過度、睡眠不足、講話過多、燒傷，燙傷，濕疹，口腔炎的人群。