女人發胖的年齡是多少？

身體肥胖對於很多朋友來說是難以接受的，因為在生活中，身體變得肥胖就會影響到個人的形象，更是容易影響到身體健康，因為很多疾病就是發生在肥胖之後。生活中女性發胖是最不能讓人接受的，有人說女人發胖與年齡階段有關。那麼，女人容易發胖的年齡到底是多少呢?

女人發胖時刻之22歲以後

女人從22歲之後，新陳代謝就開始逐漸下降，雖然只是初期下降，但部分女生的表現還是比較明顯的。比如水腫狀況頻繁，黑眼圈出現以及腰腹部的肥胖較為突出，同樣的熱量攝入，代謝遲緩後脂肪堆積就會出現，這也是為什麼明明跟以前一樣的食量卻仍舊發胖的原因。

女人發胖時刻之產後

生孩子幾乎是每個女人都要面臨的情況，一般是30歲左右生孩子。因為生產之後體內的各種內分泌和迴圈代謝又會進行新一輪的重組，加上產後大補又不動，更何況30歲左右的女性本身新陳代謝率就降低了，因而發胖的幾率真是太大了。

女人發胖時刻之38歲中年發福

對女性而言，35~40歲這個年齡段是發胖的高峰期，38歲則是最為關鍵的時期。導致中年發福的原因最主要是因為基礎代謝率下降，加之攝取的熱量與之前相同，從而造成熱量無法消耗而囤積體內造成肥胖。另外，人一旦到了中年後體力會大不如從前，因此活動量下降、運動量減低也是造成中年發福的原因之一。

女人發胖時刻之停經前後

停經或絕經女人必然要經歷的過程，正常情況下，一般來說，女人絕經年齡通常在45-55歲之間，另外，45歲前一兩年停經也屬正常。在這個時期，我們會在八年內增加12磅的體重，脂肪燃燒率下降32%，這可能是由於在絕經後婦女雌激素降低所造成的。雌激素水準降低了，卵巢退休了，不僅會發胖，也意味著我們衰老了。