男性健康

男人與女人的身體區別

古語中說過:“雙兔傍地走,安能辨我是雄雌。”這主要是說男女沒有分不清。其實,一般女孩子是很容易分辨出來的。儘管現在的社會,有許多男孩子長的精緻的像個女孩子,女孩子帥氣的長的像個男孩子。但是,不管面貌上男女有多像,身體上總是有這比較大的差別的。

日期會影響到疼痛感

如果你在月經期間,手指上被戳傷了一下的話,感覺就要比這個月中其他時間來得疼。密西根大學的研究者發現,人體內的雌激素水準,在對大腦抑制疼痛的過程起關鍵作用,經期時雌激素水準就比較高。

女人更快從麻醉中醒來

有實驗表明,男人平均需要11分鐘才能在麻醉後蘇醒,而女性只要7分鐘。這可能是因為女性比男性對麻醉劑更為敏感。所以,如果女性需要修眉、除毛或者要補牙,又很怕疼的話,建議在排卵期前去做。

戒煙給女人好處更大

比起男性吸煙者來,女性吸煙者心臟病風險更高,也更容易得慢性阻塞性肺病,這種疾病中最常見的就是肺氣腫。對於女性來說,吸煙導致的死亡人數比乳腺癌更多。吸煙會提高至少10種以上的癌症的患病風險,女性吸煙,也更容易得肺癌。

1/4女人缺鐵

最近一項營養方面的調查發現,許多女性沒有得到充足的鐵質。鐵作為人體內的微量元素,是血液中運送氧氣的血紅蛋白的重要成分。紅肉(如豬肉、牛肉等)是鐵質的最好來源,綠葉蔬菜、豆類、曬乾的水果,還有麵包和穀類也含有鐵質。對於人體來說,素食中的鐵質不如肉中的鐵質來得容易吸收,但含維生素C豐富的蔬菜和水果也不能少———維生素C能促進人體更好吸收鐵質。吃飯的時候,記得不要同時喝咖啡或者茶,它們會影響鐵質的吸收。

牙周病會導致早產

研究表明,一旦懷孕,患有嚴重牙周疾病的女性要比健康女性生早產兒的風險高1倍。阿拉巴馬州立大學的研究者發現,牙周疾病產生的細菌能夠提高體內加快分娩的激素水準。如果讓懷孕女性接受有規律的牙科治療,她們生早產兒的概率能減少84%以上。

心臟病症狀大不同

對於有些女性來說,心臟病的症狀和男性相同。但是,還有很多人的心臟病症狀是女性特有的,如胸骨周圍像不消化一樣的疼痛、氣促、特別疲憊、渾身不舒服,而不是典型的壓迫胸部的疼痛。

高跟鞋真的很傷腳

太頻繁地穿高跟鞋會導致大腳趾的腫脹,腳上起老繭、長雞眼。這些症狀不僅會影響到你的腳,還會影響到站立姿勢,這種姿勢讓脊椎壓力更大,從而導致一系列的背部疾病。長時間穿著高跟鞋還會使得小腿肌肉出現萎縮,從而導致背部、臀部以及膝蓋的一系列問題。

女人要更注意護骨

80%的骨質疏鬆患者是女性。女性體內雌激素能保護骨質不流失,而過了更年期之後,雌激素水準就開始下降。更年期開始5—7年後,女性將會失去20%的骨質。但是不要擔心,骨質疏鬆事實上是可以被預防的。多做負重練習,戒煙,補充適量的鈣質和維生素D,就能幫你遠離骨質疏鬆。只要注意平時多曬太陽,體內也可以自己合成維生素D。有新的研究表明:維生素B族、維生素K和微量元素鋅,對愛護好你的骨頭都很重要。