營養飲食

阿膠黑糖的功效與作用是什麼?

阿膠和黑糖是日常生活中十分常見的兩種食物,而阿膠其中含有大量的營養物質,不僅味道口感比較好,而且對身體可以起到滋補的功效,尤其是對女性身體非常好,而黑糖也是比較常見的食物,阿膠和黑糖搭配具有補血養陰的功效,女性可以在月經過去以後食用,對身體補血非常好。

阿膠黑糖的功效與作用是什麼

阿膠黑糖都是有補血的作用,一般在月經期間,建議還是儘量避免吃這些保健品,以免導致月經量增加。建議最好是等月經乾淨後三天之後再吃比較好,而且注意吃的時候儘量控制數量,避免一次吃過多。

製作方法

(1)現代工業製作方式一:用紅糖和阿膠粉按一定比例進行混合而成(由於沒有經過高溫處理,因此食用時最好再用鍋熬一下效果更佳),由於製作方式簡單,這是市場上絕大多數廠家的生產方式;

(2)現代工業製作方式二:在紅糖熬制過程中直接添加阿膠粉,和紅糖一起經高溫(一般可達125度左右)熬制而成,由於這種方式工藝複雜,設備投資較高,因而國內僅有為數不多的企業。

相關問題

為什麼說熬制工藝的保健紅糖更好?

1、紅糖經高溫熬制後,其本身的功效遠高於普通方式生產的紅糖;

2、保健紅糖中所添加的輔料,基本上都是藥食同源的物品,中藥必須經過高溫熬制,才能表現出最好的功效;

3、經高溫熬制的保健紅糖,輔料全部熟化,可直接食用,而普通混合生產的保健紅糖,原料是生的,食用對人體不好;

4、經過125度高溫熬制,可以殺滅原輔料中可能存在的病菌,食用更安全。

適合人群

除兒童及糖尿病患者外的所有人群

選購注意

首先要看產品包裝是否完好,如有破袋等情況請不要選購。