女人喝白茶好嗎

我們中有不少女性平時都很喜歡飲用白茶，這些人群不只是很迷戀白茶的那種十分誘人的味道，更是看中了白茶顯著的養生功效與作用。經研究發現，女孩子如果平時常喝些白茶，不僅能起到美容、延緩衰老的效果，而且對身體其他方面的好處也是很多的，比如說，可以提高抵抗力的同時還能起到降壓、減肥等功效。

1.深層排毒

女孩平時多喝一些白茶，能起到深層排毒的重要作用，因為白茶不但能解毒，還能通便，可以提高腸胃消化功能，而且能清除人體內積存的多種垃圾毒素，能減少這些毒素，對人體組織細胞的傷害，也能減少它們在皮膚表層堆積。

2.淡斑美白

一般美白也是女孩喝白茶的重要好處之一，因為白茶不單可以降低血脂，還能讓人體血管擴張，可以加快血液迴圈，它對女孩因氣血不暢引起的膚色暗沉和色斑，都有明顯淡化與消除作用。

3.降脂減肥

保持苗條秀麗的身材，是女孩最大的夢想，她們平時多喝一些白茶，就能降脂減肥，就能讓女孩保持良好的身材，能避免肥胖發生，另外白茶中還含有豐富的兒茶素和茶多酚，這些物質都是天然抗氧化成分，女孩喝白茶吸上它們以後還能延緩衰老保持青春。

4.減少電視輻射

對於喜歡看電視，玩電腦的女性朋友來說，喝白茶還可助於減少輻射的。同時白茶還有防輻射物質,對人體的造血機能有顯著的保護作用,能減少輻射的危害。

5.可預防夜盲症與乾眼病

白茶中還含有豐富的維生素A原,它被女性朋友吸收後,能迅速轉化為維生素A ,維生素A能合成視紫紅質,能使眼睛在暗光下看東西更清楚,可預防夜盲症與乾眼病。