男人愛冒汗是什麼原因

有的男人從小就很愛出汗，特別是在幹點什麼體力活後，或是進行了運動鍛煉後，總是比其他人愛出汗，去了醫院檢查後，也沒查出什麼毛病。男人愛出汗的原因可分為病理性及生理性兩大類。生理性的原因比如說在運動強度大時，或天氣炎熱時，都會大量出汗。病理性的出汗則有可能是由於身體虛弱、肺氣不足造成的。

一、男人愛冒汗的原因

1.要是只在運動後汗比較多，在睡覺的時候不知是否出汗，要是沒有就是正常的。 汗腺分泌與運動強度有密切關係：一般規律是，運動強度越大，排汗量越多。因為隨著運動強度的增加，肌肉活動更劇烈，產熱量更多，為了保持正常體溫，人體必須通過增加排汗量才能把多餘的熱量散發出來，因此，運動強度越大，排汗量必然增多。

2.出汗分為病理和生理兩種，天氣炎熱，大量出汗，大運動量時出汗屬於生理現象，病理原因的出汗分為兩種，一種是盜汗發生在夜間睡眠時，不自覺出汗，另一種是自汗，發生在白天。自汗一般認為是身體虛弱，肺氣不足，衛陽不固，或腎陰虛引起的。自汗比較嚴重的話，建議到當地醫院請有經驗的中醫為你診治，對症用藥，不可盲目隨意用藥，平時注意不熬夜。生活有規律，適當鍛煉身體，不吃寒涼，生冷辛辣等刺激性食物。

3. 有的男人多汗也可見與精神因素有關，如精神緊張、情緒激動、憤怒、恐怖及焦慮等，是因為控制汗液分泌的交感神經功能失調所致。建議注意個人衛生，勤換衣被，保持皮膚清潔和乾燥，拭汗用柔軟幹毛巾或紗布擦乾，勿用濕冷毛巾，以免受涼。

二、男人出汗後的注意事項

汗水中有大量鹽分和鈣之類的微量元素，大量出汗後要注意補充，防止出汗後出現低血鈣等症。如多吃些含鈣的牛奶、乳製品、魚類、海產品及綠葉蔬菜等食物。此外，還應提高體內維生素D的含量。

三、男人腰部出汗是什麼問題

腎虛一般指的就是腎臟的精氣陰陽不足所導致的，腎虛的種類是有很多的，其中最常見的就是腎陰虛和腎陽虛。腎陽虛的最基本症狀就是腰酸、四肢發冷、畏寒、甚至還有水腫等情況。但是腎陰虛的症狀也是會伴有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈耳鳴等。對於這種腰部大量出汗並且腰酸等情況來判斷的話，一般就是腎陰虛在其中作祟了。