黃芪苟杞泡水喝的功效

黃芪是一種溫性的藥材，味道甘甜，是一種溫性藥材，能夠補血氣，可以用來治療女性產後氣血不足之症，同時黃芪還可以降低體內的膽固醇，也是降血壓的良藥。枸杞是紅色的小顆粒狀，內含豐富的維生素和胡蘿蔔素，對眼睛的保護有很好的作用。黃芪枸杞泡水喝不僅不會相克，而且還能夠緩解人體疲勞，消除脂肪肝的發生。

一般臨床開藥用量為當歸15克，黃芪15克，枸杞15克。但是吃的比例就要注意了，如果只是平常的保健的作用的話，用藥量可減少到10克左右就可以了。但是如果氣虛情況嚴重者，那麼黃芪的用量可以稍稍加重，如果貧血厲害的人群可以在當歸上加重用量。

提醒下大家，當歸、黃芪、枸杞這些畢竟是藥，如果身體沒有什麼大礙的話，其實可以不用經常飲用當歸黃芪枸杞泡水，以免出現火氣偏盛。

當歸黃芪枸杞泡水的功效

當歸、黃芪、枸杞屬於滋陰補氣的溫性藥材，三者泡水喝會起到養血滋陰補氣的作用，可以治療陰虛，血少等情況。下面分別來瞭解當歸、黃芪、枸杞三者的功效吧。

當歸：當歸性溫熱，味道甘辛。最明顯的功效就是補血，食用後能促進機體造血功能；還有擴張血管，降低血壓的功能。

黃芪：黃芪性溫，有補氣固表，降低血壓，保護心臟，擴張血管，改善皮膚血液迴圈和營養的多種功效。

枸杞：枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣以及鐵等等都是保護眼睛的必需營養物質，所以對明目有很好的作用；還可以抗疲勞，抗脂肪肝的功效。

因三者藥材沒有相克，能夠相互補充營養，故當歸黃芪枸杞泡水的功效結合了它們所有的優點，食欲不振，肢倦無力的人群不妨試試。