黑魚與什麼食物相克？

黑魚是日常生活中很常見的一種魚類，很多人平時都喜歡吃黑魚，而且黑魚不僅味道鮮美，營養價值也是非常高的，黑魚的魚刺也是非常少的，因此黑魚是很受大家喜愛的，但是大家平時在吃黑魚的時候，是有講究的，特別是從食物相克上來講，是有禁忌的，那黑魚與什麼食物相克呢？

吃黑魚的禁忌是什麼

黑魚是淡水魚中的名貴品種，有著“魚中珍品”的美稱，它的營養價值非常的豐富，而且味道鮮美，是老幼體質虛弱以及病後康復的人的滋補佳品，相信大家都知道食物是有一定的相克的，那麼，吃黑魚的禁忌是什麼?

1、黑魚不能和牛奶一起吃

黑魚自身屬於高蛋白食物，食用之後會佔用很大的胃腸消化功能，並且由於黑魚屬於寒性，在食用之後會引起脾胃偏寒，降低脾胃的消化功能，若是在吃黑魚的同時在喝牛奶，很容易導致蛋白質攝入過多，引起腹脹、腹瀉等消化不良之症。並且在民間更有黑魚和牛奶一起吃會引起中毒的說法，不過吃綠豆能解毒。

2、黑魚不能和寒性食物一起吃

黑魚屬於寒性的食物，它本身就有較多的寒性，所以如果再和其他的寒性食物一起吃的話，就會導致人體內的寒氣劇烈的增高，從而引起脾胃虛寒、消化功能下降等副作用，女性則更容易出現宮寒、痛經的症狀。

3、黑魚不能和茄子一起吃

黑魚性寒，是寒性非常大的食物，而茄子也是屬於涼性的食物，這兩種食物都含有比較多的寒氣，如果這兩種食物在一起吃的話會損傷人們的胃腸，容易引起消化不良。

哪些人不適合吃黑魚

1.黑魚雖屬於高檔滋補淡水魚，但是也不是所有人都能吃的，脾胃虛寒的人不適合食用。

2.黑魚屬於寒性食物，因此，寒性體質的人和經期的女性也不適合吃黑魚。

3.黑魚一般人都可食用，有瘡者不可食，令人瘢白。

黑魚的營養價值

黑魚中蛋白質含量較高，達到了19.5克，脂肪含量少，含鈣量比其他魚類要高，還含有多種維生素和無機鹽，以及包括瓜氨酸，絲氨酸，蛋氨酸在內的十八種氨基酸，黑魚肉的蛋白質組織結構鬆軟，容易被人體消化吸收，是一種營養全面，肉味鮮美的極好保健食品。下面由小編為大家具體介紹黑魚的營養價值。

1、催乳

黑魚含有豐富的蛋白質和各種氨基酸，產婦食用黑魚湯能為機體提供充足的蛋白質和氨基酸，為母乳的分泌提供充足的蛋白質來源，有促進泌乳的效果。

2、改善貧血

黑魚中鐵元素的含量也極高，鐵元素是人體血紅蛋白合成的主要原料之一，並且黑魚中蛋白質含量很高，和鐵元素一起可合成血紅蛋白，有補血之效，十分適合貧血的人群食用。

3、促進恢復

黑魚含有大量的蛋白質，其25%體重都是蛋白質，這種高蛋白吸收較高，能有85%以上的吸收率，是高檔的滋補品，十分適合產後、手術後以及大病後的患者食用，促進體力恢復，促進傷口癒合，這也是常見病人吃黑魚湯的主要原因。