營養飲食

皇冠梨可以燉冰糖嗎

大家都知道冰糖燉雪梨是一種非常好的飲品,不僅能夠滋陰潤肺,還能有效的緩解咳嗽和上火的症狀。有時候人們著急用冰糖雪梨來治療疾病,但是卻買不到雪梨,只有皇冠梨,那麼皇冠梨可以燉冰糖嗎?其實無論是什麼品種的梨,都具有清肺熱緩解咳嗽的效果,所以大家不用擔心這個問題。

一、皇冠梨可以燉冰糖嗎

皇冠梨是可以燉冰糖的。梨的品種很多其性味甘寒,凡是肺熱咳嗽不論什麼梨都可放冰糖燉服止咳。梨具有清心潤肺的作用,對肺結核,氣管炎和上呼吸道感染的患者所出現的咽幹、癢痛、音啞、痰稠等症皆有效。梨具有降低血壓、養陰清熱的功效。

二、冰糖燉梨的功效

冰糖燉梨是是一道傳統的漢族甜點小吃。梨潤肺清熱,生津止渴,與冰糖同用,增強潤沛止咳作用,可治療小兒肺燥咳嗽、乾咳無痰、唇乾咽乾等症。皇冠梨可以滋陰潤肺,養胃生津、祛痰止咳,對咽喉有較好的養護作用;而且梨中較多糖類物質和多種維生素,容易被人體吸收。

三、如何挑選皇冠梨?

1.成熟的梨,外形呈均勻的黃色,表皮比較薄,斑點少,好的梨沒有疤痕沒有外傷,如果表皮呈青色,皮厚,則是梨成熟度不夠,果肉粗糙,水分也不足。

2.品質好的梨,果形端正,不畸形,果肉質地脆而鮮嫩,果汁多。

3.挑選時儘量選擇重量大的梨,重量大的梨營養充足,汁多味甜,如果梨很輕,並且用手指按下表皮後綿軟塌陷,塌陷處顏色暗,則說明存放時間過長,不新鮮。

四、皇冠梨燉冰糖的做法

1、做法一

主料:梨(皇冠梨)2個

調料:冰糖30-60克

製作步驟

1)將皇冠梨去皮,去核,與冰糖同置瓷碗內

2)隔水燉至冰糖溶化即成

2、做法二

皇冠梨、冰糖、水

製作步驟

1)皇冠梨一個,洗淨,去皮,切去頂部當做蓋子,再借助小刀和勺子挖除中間的核

2)把冰糖放入中間,蓋上蓋子,把處理好的雪梨放入深盤或深碗(蒸好的梨會流出很多甜湯,最好選深一點的容器來蒸),最後放入蒸鍋隔水蒸1個半小時至2個小時,讓梨完全軟化就可以了。

3)覺得挖空梨核麻煩,可以把梨洗淨後去皮去子[2],切成大塊,放入碗中,加入冰糖,再入蒸鍋蒸軟就可以了。可以用蒸盅或是砂鍋盛梨塊,也可以用電飯煲來蒸