蜂蜜治療胃炎嗎？

蜂蜜是非常受歡迎的一類食品，尤其深受廣大女性的喜愛，很多人平時飲食習慣不好，經常會出現不同程度的便秘，這類人群就可以用蜂蜜泡水喝，對輔助治療便秘有很好的效果，另外女性們吃蜂蜜具有很好的美容養顏作用，那麼那些患有胃炎的人，是否可以吃蜂蜜幫助治療呢？

蜂蜜治療胃炎嗎？

蜂蜜是日常生活中經常吃到的一種食物，有一些女性每天早上會喝一杯蜂蜜水以滋潤身體。有一種說法是常喝蜂蜜能治療胃病，因為它可以消炎和滋養，那麼蜂蜜能治胃病嗎？

從營養成分來說，蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖，它們都可以不經過消化作用而直接被人體吸收利用。長期喝蜂蜜，不僅可以滋補身體、益壽延年，對一些疾病也有益處。

成人每天可分次飲用100克左右的蜂蜜。如果沖水喝，一勺蜂蜜（約5—10克）可以沖成一杯蜂蜜水（約200—300克），最好用60℃以下溫開水沖服，以免其營養成分被破壞。蜂蜜宜在清晨、飯前1小時或飯後2小時食用。胃酸過多或胃、十二指腸潰瘍患者，飯前1個半小時飲用蜂蜜水，能抑制胃酸分泌，降低胃酸水準，有利於潰瘍的癒合。

蜂蜜食用時間有講究，宜在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用比較適宜。胃腸道疾病者，則應根據病情確定食用時間。胃酸過多或肥大性胃炎、特別是胃和十二指腸潰瘍患者，宜在飯前1個半小時食用溫蜂蜜水，不僅能抑制胃酸分泌，而且能使胃酸水準降低，從而減少對胃黏膜的刺激，有利於潰瘍面的癒合；而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，宜食用涼蜜水後立即進食。神經衰弱者在每天睡覺前食用蜂蜜，可以促進睡眠，因為蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。

既然蜂蜜對胃病的調理不錯，那麼怎麼樣才能更加好的發揮其作用呢？其實胃病的調理可以很簡單，每天兩杯古方茶，加入適量的蜂蜜，不僅口感好，而且還能真正健脾養胃呢。至於哪些人適合喝蜂蜜，除了糖尿病病人應儘量少喝、兒童要適量外，其他人都可以喝。尤其是體形消瘦的人群，一般腸胃消化吸收功能較弱，因此以蜂蜜補充營養是非常不錯的選擇。