孕婦能用香蕉煮的水泡腳嗎？

現在天氣越來越涼了，這對於孕婦朋友來說實在是難以忍受，越是這樣的天氣，越會感覺到十分擔心，因為自己感覺到寒冷之後不僅胎兒會受到影響，就連自己的免疫能力也會有所下降，進而導致疾病來臨。其實孕婦在平時的生活中還是可以泡腳的，那麼孕婦能用香蕉煮的水泡腳嗎?

泡腳可以促進血液迴圈，有利於防止曲脈靜張，孕婦泡腳是有好處的，不過最好是用清水泡，不要去外面洗腳，不要隨意用藥物泡腳就好了;另外還有幾點需要注意：

1、在冬季孕婦適當用熱水泡腳能起到促進血液迴圈、溫暖全身的作用，對消除疲勞、幫助入睡也有益處。

2、泡腳水溫別超40度，以35℃-39℃為宜，不能超過40℃，若水涼了中間可加熱水1~2次。

每次泡腳時間應控制在20分鐘以內;泡腳水溫太高、時間過長，會導致准媽媽血液迴圈過快，心臟和腦部負擔過重，有可能出現出汗、心慌，甚至暈眩、虛脫等症狀，對孕婦的健康非常不利。

3、不要隨便按摩;孕婦泡腳時不要隨便按壓腳底，尤其別到洗腳房去按摩;因為刺激足部某些穴位，有可能導致流產;泡腳水中也莫亂添活血祛瘀類中藥，否則可能造成意外。

4、孕婦患有嚴重的腳氣(腳癬)時，最好不要用熱水泡腳，以免水泡破裂，使傷口感染對母子不利。

5、還可以加點生薑片、花椒;用熱水泡腳，對身體很有好處，特別是在冬天;在中醫學上有一個說法，叫作“風寒從腳下生”，冬天天氣寒冷，人體更容易出現寒性肌肉酸痛、手腳冰涼以及寒性胃痛等各種不適，堅持用熱水泡腳則可以促進氣血運行，疏通經絡，解表散寒，緩解手腳冰涼，擴張毛細血管，促進腦部供血。

6、水位能浸到小腿一半以上為原則;不能因桶小而斜放雙腳，要能舒適平放於桶底，才不至於抽筋。

7、浸泡前後喝一杯水，以利新陳代謝及體液的補充，飯前飯後1小時，不要浸泡，以免影響食欲或消化;扭傷紅腫期間，若有傷口，不可浸泡，以免刺激傷口發炎。

8、有高血壓、氣喘、心臟病者，浸泡時間宜縮短為15分鐘，若無不適，再增加浸泡時間。浸泡後若流汗，應擦乾汗水，休息一下，再外出;因此時毛細孔大開，若吹到風，容易感冒。