左小腹脹氣怎麼回事？

經常會有人出現肚子脹氣的情況，只是脹氣的部位有所不同，有些人會感覺到左邊的小腹部出現脹氣的情況，這應該是腸道健康出現了問題，比如那些有消化不良的人群，或者腸胃功能比較弱的人，就經常會出現這樣的症狀，除此之外，出現上述症狀還要著重考慮下列這些因素。

左小腹脹氣怎麼回事？

這種情況是胃腸道疾病，最好去醫院內消化內科做個檢查。用暖水袋暖暖小腹部。

指導意見：

長期坐在電腦前是不利於身體健康的，應該沒一個小時就應停下稍微活動活動，休息休息。

這種情況多因進食了產氣較多的食物有關的，不用擔心。

指導意見：

建議平時注意進清淡易消化飲食，多進食新鮮蔬菜與水果，不要長時間坐著，每坐一小時後要起身活動四肢。

坐久了每天就會有一種想嘔的感覺，然後左下腹有點沉沉的，不疼，脹氣排氣多。

指導意見：

建議，最好根據自己的實際情況每天多些運動，這是氣機上沖的表現。可以跺跺腳。調理氣機

由於環境以及工作原因所所導致的腸易激綜合征，消化不良。

指導意見：

建議要保持心情愉悅，要注意飲食清淡忌辛辣刺激生冷粗硬，飲食起居要規律以及要適當活動，注意局部熱敷的。

往往是由於久坐造成的消化不良、胃腸脹氣的因素引起的。

指導意見：

檢查的話往往建議做一下腸胃b超的檢查，看看有無脹氣的問題，必要時做胃鏡的檢查，還有建議平時的保養，避免久坐，適當的運動以及避免刺激性飲食。

這種情況是胃腸道的不適，飲食不當或受涼及情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態。

指導意見：

應該就醫進行合理地診治，避免反復或加重，同時合理飲食，清淡宜消化，避免生冷油膩辛辣等，一日三餐按時規律的進行，多補水，防止煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態，養成良好的習慣，促進恢復。