營養飲食

烤魚老油配方

烤魚,是生活當中很常見的一種食物。很多的人非常喜歡這種烹飪方式。但是大家知道嗎,想要烤魚好吃,其實是需要一些老油配方的。如果我們在家自己製作的話,如果不會製作老油配方,那麼製作出來的烤魚就不會很好吃。今天,我們給大家分享一下烤魚老油配方,喜歡吃烤魚的朋友,要趕緊學習一下哦。

蒜香味型

口味:鹹鮮微辣,蒜香味濃。

原料:烤好的魚1條。

調料:去皮蒜200克,泡椒末20克,薑片5克,郫縣豆瓣醬30克,鹽、陳醋、料酒、白糖、胡椒粉各5克,沙拉油50克,紅油30克,蔥油20克,鮮湯500克,秘制魚醬10克。

製作方法:

(1)鍋中放入沙拉油、紅油、蔥油燒熱,將去皮蒜炸至金黃色,放入薑片、豆瓣醬、泡椒末炒香後,放入鮮湯熬制。

(2)入剩餘調料燒開後,倒在烤好的魚上即可。

(3)在製作好的烤魚上撒上適量白芝麻和香菜即可。

點評:在烤之前,用蒜汁醃漬,使得魚的蒜香味入到骨子裡,再用蒜子補味,使味道更具魅力。

番茄味型

口味:酸鮮微辣,味道鮮美。

原料:烤好的魚1條。

調料:沙拉油、蔥油各30克,紅油20克,番茄醬30克,薑片、蒜片各10克,A料(雞精、味精、陳醋各20克,鹽、料酒、白糖、秘制魚醬各10克,芝麻油、胡椒粉各5克),鮮湯500克。

製作方法:

(1)番茄切1釐米見方的丁,加番茄醬爆炒香備用。

(2)鍋上火,入沙拉油、蔥油、紅油,加入薑片、蒜片、步驟1中的番茄醬炒香後,加入鮮湯熬制,入A料燒開後,倒在魚鍋中即可。

(3)在製作好的烤魚上撒上適量白芝麻和香菜即可。

點評:烤魚與番茄搭配可以說是新味型上的突破,尤其在炎熱的複季,給人食欲上的衝動,這種品味來自番茄本身的色澤與口味。建議去掉陳醋,再加入現榨的番茄汁,效果更理想。

麻辣味型

口味:麻辣爽口,魚肉鮮嫩

原料:烤好的鯉魚1條(約1250克)。

調料:沙拉油80克,紅油50克,A料(郫縣豆瓣醬100克,花椒粒30克,幹辣椒段50克,鮮花椒、薑片、蒜片、秘制魚醬各10克),B料(鹽、料酒、陳醋、白糖、胡椒粉各5克,味精、雞精各20克,芝麻油、花椒油各10克),鮮湯500克,C料(烏江榨菜、去皮花生、熟黃豆各6克,芫荽2克,熟白芝麻3克)。

製作方法:

(1)鍋上火,放入沙拉油、紅油,燒至五成熱時,下入A料炒香,放入鮮湯,入B料調味,燒開後倒入備好的烤魚電煎鍋中。

(2)在製作好的烤魚上撒上C料即可。

關鍵:辣椒不要炒焦,否則魚肉會苦。

點評:烤魚一般烤至八成熟,在炒底料時一定要炒香,在上桌前先將盛魚鍋燒開,使熟與香達到最佳

狀態,讓魚本身的香味散發出來,麻與辣以鮮香奪人,以味覺與視覺吸引顧客。

香辣味型

口味:鹹鮮香辣,味道可口。

原料:烤好的魚1條。

調料:沙拉油75克,紅油30克,A料(郫縣豆瓣醬80克,幹花椒粒15克,幹辣椒段25克,薑片、蒜片各5克),鹽、料酒、陳醋、白糖、胡椒粉各5克,雞精、味精各20克,秘制魚醬10克,鮮湯500克。

製作方法:

(1)鍋中放入沙拉油、紅油,燒至五成熱,放入A料炒香,加入鮮湯熬制。

(2)入剩餘調料燒開後,倒入備好的魚鍋中即可。

(3)在製作好的烤魚上撒上適量白芝麻和香菜即可。

點評:香辣講究醉與厚,吃之既辣又有回味,紅油的熬制與A料的炒制要功夫到家。