腳面有個地方鼓起來了

腳面有一個地方如果鼓起來，引起這種症狀的病症是比較多的，比如說可能是腱鞘囊腫的原因造成的，這也是一種比較常見的疾病，患者有的時候不痛不癢，所以說不是特別的注意，等到病症嚴重的時候才引起注意，如果比較輕一般能夠自行消退，但是如果比較嚴重，可以通過手術來治療。

腳面有個地方鼓起來了

考慮是腱鞘囊腫的可能性比較大，腱鞘囊腫是發生於關節部腱鞘內的囊性腫物，是由於關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病症。

腱鞘囊腫，不痛不癢，如果對正常的生活沒有影響，暫時可以不做處理，注意觀察，如果有疼痛的症狀，影響了正常生活，那就做手術治療，

什麼是腱鞘囊腫

腱鞘囊腫（thecal cyst）是發生於關節部腱鞘內的囊性腫物，是由於關節囊、韌帶、腱鞘中的結締組織退變所致的病症。囊內含有無色透明或橙色、淡黃色的濃稠黏液，囊壁為緻密硬韌的纖維結締組織，囊腫以單房性為多見。多發於腕背和足背部。患者多為青壯年，女性多見。起病緩慢，發病部位可見一圓形腫塊，有輕微酸痛感，嚴重時會給患者造成一定的功能障礙。

治療

少數腱鞘囊腫可自行消退，但也有部分患者經多種方法治療，仍反復發作。1.非手術療法雖然腱鞘囊腫保守治療復發率較高，，但此類方法創傷最小，易於被患者接受，臨床上可作為首選方法。可通過擠壓使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療後可能復發。與關節腔相通的不容易破裂，可採用穿刺方法抽出囊液，然後加壓按揉，或將囊液抽出後注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，局部加壓包紮2天，有一定療效。2.手術治療其他方法治療無效時，可手術切除腱鞘囊腫。術後應避免患病的關節劇烈活動，以防復發。

預防

1.手握滑鼠時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節滑膜腔的損傷，從而引發腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和滑鼠的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。2.可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液迴圈，並消除手腕的彎曲姿勢。3.在勞累後應用熱水對患處進行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利於促進血液迴圈。