尿床的原因和治療

新出生寶寶都有尿床的狀況，家長在照顧嬰兒的時候，都十分辛苦，即使在夜晚的時候，也要時刻注意孩子是否饑餓和有排泄的衝動。但隨著年齡的增加，孩子尿床的狀況也隨之減少，當超過四五歲的孩子還有尿床的狀況發生時，就要考慮孩子是否患上了遺尿症。接下來就讓我們一起來瞭解一下，尿床的相關問題。

1、小時候有尿床的習慣沒有在意沒有治療或著沒有正確，正規的治療，把病症拖延到現在。因為社會的生活節奏比較快速,壓力比較大,使人感到身心疲憊,體力不支。導致睡眠過深或睡眠障礙,使抵抗能力下降，導致大人尿床。患有先天的神經系統疾病，使尿液不受大腦控制排出，導致大人尿床。突然受驚嚇，神經系統極度緊張、突然換了新的環境對新環境非常不適應，非常缺乏安全感、家庭意外事故等造成精神上的創傷導致大人尿床。糖尿病,尿崩症,慢性肝疾病、慢性腎疾病等病症導致併發症致使大人尿床。慢性便秘或慢性拉肚子,胃腸道的疾病,蟯蟲病等腸道寄生蟲病等也能導致大人尿床。

2、 做好心理準備，保持一種積極向上，快樂的心態，不能有過多的心理負擔，不要有太多壓力，可以在睡覺之前聽一些比較舒緩的音樂，來緩解心裡的壓力，頭睡覺之前沖一個熱水澡也可以緩解身體的疲憊。也可以白天盡可能地睡覺，晚上睡覺就會減輕不會睡特別的沉，可以再睡著的時候儘量多醒兩次，這樣堅持一段時間，就能通過調理、習慣使尿床得到改善。也可以晚上少喝水，用鬧鐘制定兩個鬧鈴，定時起床，一段時間之後，形成習慣就會有所緩解。

3、 還有就是中醫綜合調理，提高身體機能，從身體內部調養從而治療尿床，這樣的治療可以達到治標治本的效果。腎虛，表現為在睡覺時尿床，在冬天或者遇到寒冷天氣尿床次數增多，小便清長，面色蒼白，精神渙散、不集中，平時怕冷，手腳冰涼，舌苔發白。治宜溫腎固澀。解決辦法：韭菜根25克，乾淨紗布中絞汁燉熟，溫服，每日2次，連服10天就會有效果。或者狗肉黑豆煲：狗肉150克，黑豆50克，文火燉爛，放一些食鹽及佐料，分次食用。

注意事項：

注意晚上少喝水，保持放鬆的心態，注意放鬆不要太勞累，身體健康才是最重要的。可以使用中藥療法以標治本，但是中醫治療並不是立竿見影的，需要慢慢的才可以見效所以不要著急，不要急於求成。可以在中醫治療的同時，定制鬧鐘，形成晚上起夜的習慣，一段時間後也會有效果。