內分泌失調失長痘痘的重要原因之一，也是很多青少年面部長痘痘的主要形成原因。但如果長期穿潮濕的衣物或者不及時更換衣物、不注重衣物的清潔問題。很多人的背部也面臨著長痘痘的問題，一旦背部長痘痘便十分難看且瘙癢不堪。接下來就讓我們一起瞭解一下，後背長痘痘應該怎麼消除。
後背長痘痘是什麼原因?後背長痘痘的原因一般分為內因和外因: 內因: 內因主要是肺熱、經絡不通,簡單而言就是與內分泌、痤瘡丙酸桿菌感染等有關。因為背部是人體油脂分泌比較旺盛的區域，加上衣服的悶熱和摩擦，毛孔就很不透氣，這樣就很容易長粉刺痘痘。外因：主要是與我們個人衛生有關，由於後背分泌的油脂和脫落皮屑，而這些雜質大多會殘留在我們貼身的衣物上;枕巾、床單、被罩等床上用品也很容易滋生蟎蟲，又經常與我們的肌膚接觸;夏季高溫，皮脂分泌旺盛，汗液分泌較多，這些都是容易引起我們後背長痘的外因。
後被長痘痘要怎麼消除：首先，如果是由於我們內應引起的，我們要多注意調理身體，注意飲食，少吃油膩、辛辣、油炸等食品，多吃水果蔬菜，如梨子、枇杷、冬瓜等可以清熱的食物，烹飪儘量以清淡為主。保持規律的作息，避免皮脂分泌過多的油脂，適當的運動，將毛孔中的雜質同汗液一起排除，避免堆積導致後背長痘。
針對外因引起的後背長痘痘，我們平時要勤洗勤換衣服，特別是貼身的衣物，而且對於床上的用品，我們也要多加換洗，每個一次，洗澡時要將沐浴露沖乾淨，保持室內適當的通風透氣，避免過於潮濕或過於乾燥。當然我們還可以用一些可以幫助去除的物品，如比度克的身體抗痘沐浴液，水潤清潔，舒緩清痘，能祛痘的沐浴液，深層清潔，解除油膩困擾，進而平復並抑制痘痘，令肌膚平滑細緻。