為什麼銀耳煮的脆脆的
每天早上喜歡來一碗銀耳湯,每次都是路過在店內買的,甜甜的,銀耳軟軟的特別好喝,百吃不厭。於是就想著沒事的時候自己也來煮一煮,以為銀耳煮起來很容易,不需要什麼技巧,但是每次自己煮的時候銀耳都是脆脆的,特別影響口感,那麼這是為什麼呢?
銀耳既是名貴的營養滋補佳品,又是扶正強壯的補藥。歷代皇家貴族都將銀耳看做是“延年益壽之品”、 “長生不老良藥”。銀耳性平無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸的作用,還可以滋陰潤肺。 另外,銀耳還能增強人體免疫力,更是被稱為平民燕窩,最適合女性日常食用,達到補充膠原蛋白,滋潤肌膚的作用。 銀耳跟蓮子,百合搭配可以起到排毒潤肺止咳的作用,跟紅棗搭配則可以養顏美容。 如果想要達到補充膠原蛋白的目的,那麼就要把銀耳熬到軟爛,讓人體更容易吸收。 如果只想收到排毒的作用,那可以把銀耳做的脆一點,或者涼拌也是不錯的選擇。 秋天到了,氣候開始變的乾燥,現在正是吃銀耳的好時候,每天都變著花樣給家人來上一碗銀耳湯吧。
銀耳最好是挑選白帶一點微黃的,據說這樣的銀耳沒有被漂白染色過 。
要想銀耳有不同的口感,在第一步泡銀耳的時候用的水是關鍵,如果你想銀耳熬的軟爛,那必須用溫水來浸泡銀耳。這樣銀耳不但容易軟爛,而且熟的更快。如果想要脆脆的銀耳口感,那就用冷水浸泡。兩種不同的水泡的銀耳,如果你用相同的時間,相同的火力去煲它,你就會發現水有多關鍵。要想在銀耳湯里加蓮子或者紅棗,那就把蓮子或者紅棗跟銀耳一起浸泡,蓮子去芯,紅棗洗淨。
銀耳充分泡發之後,撕成小片,蓮子去芯,放在砂鍋或者磁煲內
加水量是銀耳的5到6倍,最好是一次就加足
大火燒開之後轉小火慢燉1個半小時,快出鍋時加冰糖。要吃的時候淋上蜂蜜味道更好哦