胃炎今天有點胃脹氣

胃炎這種病在生活中是非常普遍的，很多人得胃炎都是因為不良的飲食習慣造成的，經常的暴飲暴食，大吃大喝飲食沒有規律，對胃的傷害是最大的，而胃炎發作的時候一般都會使患者感覺到胃痛胃脹，需要吃一些助消化養胃的藥物，在飲食上也要規律清淡，那麼胃炎有點胃脹氣該怎麼辦呢？

胃炎的治療包括兩個方面，一方面是藥物治療，另一方面是一般治療，需注意飲食、生活要有規律，忌煙、酒，忌過酸、過辛辣、過硬、過甜、過冷以及醃制、油炸食品

辛辣食物

辛辣刺激性高的食物會擾亂食道，同時也會引起胃脹氣。味道較辣的紅辣椒，吃進去之後如果有燒心的感覺的話，建議可以喝一點的乳酸降低辣度，容易對胃產生一定的刺激性，引發胃脹氣問題。建議胃部健康有問題的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物，以免對胃部產生進一步的刺激。

巧克力

這裡所說的並不是單純的吃巧克力就會引起胃脹氣的問題，適量的吃掉巧克力其實對於健康也是有一定的好處。重要的是不要過量食用，過量食用不但會有肥胖的問題，同時還會導致胃脹氣。

油炸食物

油炸的食物，通常都是將一樣事物裹在麵糊中然後進行深炸，也就是將食物變成了一種對於消化道來說有點硬的食物。經過了油炸之後的食物都變成油膩而且高脂肪的食物，這兩樣物質對於腹部來說都是有害的。

如果本身腸道有炎症的話，吃了油膩的食物之後，容易引起噁心或者腹瀉的症狀，所以建議容易胃脹氣的人應該儘量少吃油炸的食物，例如炸雞塊、炸薯條等等。