營養飲食

海底椰燉雪梨

有時候我們會感到口渴難忍,嗓子發痛,不知道如何緩解,這需要從日常飲食進行著手。海底椰燉雪梨是很常見的一種去火的食品,可以快速的達到緩解嗓子疼痛的效果。海椰子和雪梨都是比較常見的食材,但它們混合在一起會有絕妙的功效。那麼,海底椰跟雪梨應該如何製作呢?有哪些功效呢?

一、海底椰燉雪梨的功效

秋冬養陰,海底椰燉雪梨能止咳潤肺,防燥養陰,適合乾咳無痰,唇乾咽燥或皮膚乾燥人士,對煙酒過多,睡眠不足者亦有一定療效。

海底椰是一種夏季常見的湯料,以清燥熱、止咳功效顯著而聞名,且具有滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的作用。土雞肉營養豐富,既補氣又補血。合而為湯,營養全面,是進補佳品。

雪梨味甘性寒,含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2.C、胡蘿蔔素等,具生津潤燥、清熱化痰之功效,特別適合秋天食用。《本草綱目》記載,梨者,利也,其性下行流利。它藥用能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。現代醫學研究證明,梨確有潤肺清燥、止咳化痰、養血生肌的作用。

二、海底椰燉雪梨的食用禁忌

海底椰燉雪梨有清燥熱、止咳、滋陰補腎、潤肺養顏、強壯身體機能的功效。可治熱病之後,餘熱未清,虛煩不安,失眠多夢等症。

海底椰是海洋生物的一種,生活在渤海以南的廣闊海域,屬於貝類,基本由蛋白,核酸和膠原組成,肉質腥臭,堅硬。就是類似椰子的一種植物果實,產於非洲塞席爾,陸上的植物來的海底椰是一種海邊生長的矮小植物結出的帶殼果實,不長在海底,也和椰子無關。海底椰一般人都可以食用,雪梨就更不用說了,是大眾喜愛的百搭水果,海底椰夏季常見的湯料之一,有滋陰潤肺、除燥清熱、潤肺止咳等作用。

海底椰燉雪梨一般人都適合飲用的健康養生糖水,有清燥潤肺的效果,一般家庭都會燉的燉品,而且簡單又營養,對女生又十分滋補。如果想吃海底燉雪梨只要準備好食材都可以隨時吃。