缺鈣會導致關節疼痛嗎

鈣是人體很重要的一個元素，特別是對於一些人們的骨骼發育來說，起到了一個很大的作用。但是由於很多時候人們日常生活飲食或者作息不規律的原因導致人體鈣流失比較大，出現一些缺鈣的現象。相信很多人都知道，人們身體缺鈣了，就容易出現一些骨骼類的疾病。那麼有的時候，有些人感覺自己的關節疼痛，這種狀況是由於缺鈣的原因導致的嗎?下面有對這件事情的詳細說明，希望可以説明大家瞭解這樣的情況。

缺鈣，會導致全身骨痛及關節痛。

在日常生活中，如果鈣攝入不足，人體就會出現生理性缺鈣，造成血鈣水準下降(當然，這種下降一定是在正常範圍內的波動，不然人體內環境就亂了)。當血鈣水準下降到一定閾值時，就會促使甲狀腺分泌甲狀旁腺素。甲狀旁腺素的生理作用之一就是維持血鈣濃度，對鈣水準進行調節，低鈣時候起到的是破骨作用，即將骨骼中的鈣反抽調出來，籍以維持血鈣水準。長期這樣下去，由於骨鈣持續大量稀出，導致骨質疏鬆和骨質增生。這種情況下，人體的骨骼微觀海綿狀結構就在不斷細微的瓦解，瓦解過程中形成很多肉眼不可見的微骨折，導致患者出現全身骨骼的疼痛，因為關節周圍的骨質是承載負荷較大的地方，所以關節疼痛在全身骨痛中就顯得特別明顯。

但是，補鈣並不能直接改變骨關節炎的病理情況。

這是為什麼?骨關節炎的基本病理改變為關節軟骨組織的退變崩解，最終導致關節功能喪失。骨關節炎痛在關節，病在軟骨，即使服用再多的鈣，也作用不到關節軟骨，治不了關節炎。兩者是完全不同的疾病，治療方法當然也截然不同。

那麼，骨關節炎是怎麼樣導致的呢?

炎症是導致骨關節炎疼痛的原因之一。而疼痛使患者不得不減少關節活動量，活動量的減少又會導致關節僵直、肌肉萎縮，增加關節外傷可能，由此衍生出一個惡性循環，最終發展為關節活動性的完全喪失。骨關節炎尚無逆轉或中止該病進展的藥物。治療的目的是減輕疼痛，緩骨關節炎解症狀，阻止和延緩疾病的發展，保護關節功能，提升患者的生活品質。

但是，補鈣為什麼會緩解關節疼痛呢?

這其實是個間接的作用。打個簡單的比方，軟骨好比地板磚，骨頭好比地基，地基不穩，地板磚容易鬆動和碎裂，地基穩了，地板磚就會牢固。骨質疏鬆了，軟骨受到衝擊時更容易受傷，骨質堅強，軟骨有所依靠，也就不容易受傷，疼痛就會輕很多。

能靠補鈣有改善的關節性疾病不是骨關節炎，而是骨質疏鬆。骨關節炎要選擇能修復關節軟骨的藥物，中晚期的治療可能就要選擇人工關節置換術。但，無論在什麼時候，對於老年人來說，骨質疏鬆的治療是基礎，不可或缺。