大腿上部裡面疼痛

大腿上部的裡面出現疼痛的症狀，一般是需要去醫院做進一步的檢查，等到引起腿疼的原因確診之後，然後在積極配合醫生，對症治療，不過大多數引起這種現象的原因主要是韌帶拉傷或者是受涼引起的腰間盤突出的症狀，這種疾病在治療的時候，平時一定要多注意保暖，養成良好的生活習慣。

腰椎間盤突出的常見症狀有哪些?

1、下肢發涼：有少部分病人會出現小腿、足或整個下肢發涼、怕冷，兩下肢對冷熱的感覺有異常，如冬天洗腳時，一隻腳覺得冷，而另一隻腳覺得熱。

2、股體麻木：患病時間較長後，常有主觀麻木感，多局限於小腿、足背外側、足跟、足底，可與腰痛並見，少部分可僅有麻木而沒有腰痛。

3、腰腿痛：以持續性腰部鈍痛多見，大多先出現腰痛，過一段時間後即出現腿痛，也可兩者同時並見。

4、肌肉癱瘓：病程長後會出現肌肉癱瘓，表現為自覺大腿或小腿變細，下股無力，某些動作不能完成，如腳趾、腳背不能翹起，嚴重者足下垂，行走拖步。

患者除了積極的治療，下面這些也是很有必要的：

1、急性發作期儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要注意適當休息，不要過於勞累，以免加重疼痛。

2、平時在飲食上多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶、乳製品、蝦皮、海帶、芝麻醬、骨頭湯、豆製品，經常吃也有利於鈣的補充，注意營養結構。

3、抬臀挺腹運動

仰臥，兩臂自然放於體側;雙膝儘量彎曲，腹部、臀部高高抬起，懸空保持5～10秒，然後輕放下;休息5～10秒，如此反復做10次。這項運動，一方面能夠加強腰背肌的鍛煉，另一方面利於椎體關節回復解剖功能位。

溫馨提醒：祛風止痛飲，黃芪20g，白芍30g，當歸15g，甘草15g，炮山甲(代)15g，雞血藤15g，白花蛇1條。每日1劑，1碗水加1碗半米酒煎成大半碗，加大半碗，加水、酒各半複煎1次，早、晚分服。